令和そぞろ歩き

今日は、昨日とは打って変ったいい天気

洗濯物もよく乾きそうだ。

先週の木曜日、博多から新幹線で戻った夫は、日に焼けて漁師かと見まごう感じもあったが、歩き方がなんだか変だった

ひょこひょこ歩きというか、立ったり座ったりの度に辛そうな顔をするし、階段は手すりがないと上がれない・・・・・

本人曰く、「腰が筋肉痛！」なのだそう。

とりあえず、患部に湿布をして、マッサージをしているが、病院に行く気はないそうなので、様子を見続けているところ。

前よりはよくなっている気がするのだが、思えば尾道で会った時から、そんな状態ではあった

やっぱり何事もやりすぎは体によくないのだろう。

帰ってきてからは、食べすぎだし、いろいろと反動なのだと思う。

本人は一週間くらいで腰は治ると言っているのだが、元通りになるにはもう少し時間がかかると思う今日この頃だ。