*素敵ポイント生活*　

卵とお茶で風邪をのりきろう！

３月に入ったというのに、すっごく寒いですね～。おまけに、風邪やインフルエンザなど大流行でみなさんは大丈夫でしょうか？うちでは、最近もらった卵で風邪に備えています。前に『あるある』か『スパスパ』で見たのですが、卵は風邪薬の材料にもなっているそうです。卵の白身に含まれている「塩化リゾチウム」は細菌の細胞壁を分解して殺してしまうことと、免疫力を高めるメカニズムを持っているとのことです。詳しいことはこちらを見て下さいね↓http://www.kibouclub.gr.jp/tamago_200412.htmlそして鮮度がいいものを選んだほうが良いと書いてありました。楽天でもいくつか良さそうなものがあったので、ちゃんと選びたいですね。ちゅうっくらいの彩たまご◆Mサイズ◆50個入りあとは前から欠かさず飲んでいるのは、このお茶です。あるある大事典で話題カテキンまるごと摂取粉末緑茶　40g袋入りカテキンとは「勝て+菌」という意味で名づけられたそうですよ。３月になって色々なイベントがあるこの時期。おいしいもので、風邪の予防、またひいちゃったら早く治るようにしたいですね。