ここちよい暮らし　　旧「米作り、いつまでたっても一年生。」

　午前中は、会議がありまして、自宅から22ｋｍ、高速使って行ってきました。

　午後は、せっかく出かけたので、ちょっと足を延ばして、問屋さん街へ。

 再来週、沖縄に行く予定なので、なんか良いものないかしらといつものお店に寄りましたが、気に入るものなくて、ウインドウショッピングに終始しました。でも、気晴らしになりました。

　私の「マイブーム」は、なんといってもアロマ。

　2月頃、TVやってましたね～。認知症予防に、朝はローズマリー２滴とレモン１滴、夜はラベンダー２滴とオレンジ１滴の割合がとってもいいらしいとのこと。問屋さんで、アロマポットをお値打ちに購入し、エッセンシャルオイルは、ネットで購入。

　まだまだ大丈夫と思っていましたが、この歳になると、「認知症」は気になるところ。

鼻から香りが入って、脳の中心にある海馬を刺激することで、認知症予防になるとか。

良いと聞けば、試したくなるのがつねで、毎晩いい香りの中で就寝いたしております。

気持ちよく眠れるのが、いいですね。

　さて、ショッピングの後は急いで帰宅し、いざ田んぼへGO.

１時間しかできなかったけど、ヒエの刈り取りに汗を流しました。

また、明日も頑張る！