ちゃんと食べなくちゃね♪

こんばんは！！フェニールです

昨日から調子が悪くて今日はお休みを頂いてしまいました

もちろん大人しくしていました＾＾

皆さんは明日葉をご存知でしょうか

「今日摘んでも明日には新しく芽が出る」と言われる、強い生命力を持ったセリ科の植物ですね

 万能野菜と言われ薬効成分も多く含まれているようです

その明日葉を使ってカミカミ胡麻和え作ってみました

噛むと言う事は健康に良い、よく噛んで食べよ。なので明日葉とゴボウを使ってみました

私は歯ごたえがあった方が好きです＾＾

よく噛んで食べます

レシピは投稿済みです

塩麹を使った明日葉とゴボウの胡麻和え


料理名：胡麻和え
作者： フェニールアニン

■材料（２～５人分）
明日葉 / ２００ｇ
ゴボウ / １００ｇ
桜海老 / 少々
ゴマ / 大さじ３
塩麹 / 小さじ２
きび糖 / 大さじ１
梅酒 / 大さじ１

■レシピを考えた人のコメント
明日葉もゴボウも食物繊維が豊富なのでよく噛んで食べたい料理

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そしてこんなものを撮ってみました＾＾

相方からのプレゼントです＾＾

しまってあるんですけどね

彼と同じ輝きですよ( ´艸｀)頭じゃないですよ

昨夜もお話していました

私が体調を崩しているのを知ってますから心配で連絡くれたんです

相方は今とても忙しくて今日も４時に起きて５時にはマンションを出て行ったはずです

始発電車で職場まで１時間３０分

帰りも遅くなるらしいし、私より自分の身体心配して欲しいですね＾＾

きっと帰ればここを覗きにきます＾＾