上を向いて笑って歩こう ***オチない話

​

​このブログはアフィリエイト広告を掲載しています

おはようございます😃

今日もこちらにお越しいただきありがとうございます

食べた物を全部書くついでに
朝晩　だいたい決まった時間に体重を測って
一緒に書いておきます

体重計は
体脂肪とか諸々　一緒に測れる物が　いいですね😇

そうすると
どんな物を食べた時に体重か落ちるか　増えるか
見えてきます

でも体重の増減に一喜一憂しないで

まごわやさしい　と同じで
長い目で見ることが大切です

食べるもの気をつけて
お水を飲んでも

そんなんで痩せへんわ！
いえ　少しずつ痩せます

何年も何十年もかかって
増えた体重は
そんなにすぐには痩せません

ペースを上げたい時は
ちょっと　他の力を借りましょう(#^.^#)

それは次のお話


タニタ 体重計 体組成計 体脂肪計 BC-705N-WH ヘルスメーター 日本製 体脂肪率 内臓脂肪 筋肉量 健康管理 乗るだけ 自動認識 デジタル 正確 コンパクト シンプル 軽い 軽量 ホワイト TANITA


【ふるさと納税】体重計 オムロン 体重体組成計 カラダスキャン HBF-702T 皮下脂肪 骨格筋率 Bluetooth通信機能搭載 オムロンコネクト ダイエット トレーニング 美容 健康 日用品 電化製品 京都府向日市

ふるさと納税でももらえま〜す

こちらへもどうぞ
私のお勧め品　です

​​

​