~アラフィフめぐこりんの挑戦~  冷えとり・肌断食・運動でどこまで老化を止められるか?

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2008.10.19
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カテゴリ: お買いもの
森三中の「村上知子」さんの料理本を買ってみました。


森三中村上知子の小麦粉工房

このお方、とっても料理上手なんですよね。
一般人の方と結婚されて幸せいっぱいですが、最近はレコーディングダイエットも成功して
10キロくらい痩せてきれいになりました星

私は痩せないのに、周りの人はどんどんダイエットが成功してます号泣


あと、朝起きがけにレモン水1杯を飲むと「代謝の良い痩せやすい体質になる」と健康雑誌に書いてあったので、こちらのみかんとレモンを買ってみました。


★今だけ数量2倍!(家庭用・サイズ込)極早生吉田みかん4kg1,000円/【送料無料】さらに、同一お届け先の場合3箱目から+500円3箱2,500円、4箱3,000円

ただ、夏などの紫外線の強い時は、レモンがシミの原因となる物質をつくるそうなので、
活動の始まる朝は控えたほうがいいようですね。

先週体調を崩し、運動ができませんでした。
ウィンク
運動はいいですね~♪

もう少し体調が戻ったら、こちらをせっせと励もうと思います
膣を締めて全身を締める!骨盤ネジ締めダイエット


さぁ~今回の日記、うまくリンクするかな???





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最終更新日  2008.10.19 16:56:36
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Re:村上知子の(10/19)  
ちゃんとリンクできてますよ~♪

みかんはビタミンCを摂ろうと思って私も食べ過ぎるんですが、果糖は体に入ると中性脂肪に変わるらしいので、気をつけなくちゃ^^;と思いました。

私は昨日も仕事だったので、この週末はちょっと風邪気味です>< (2008.10.19 22:25:54)

Re:村上知子の(10/19)  
karin19  さん
しろたんさんから教えていただいたみかんですね!
私ももちろん飛びついて買いました(笑)
せっせとビタミンCをとらなくちゃね♪
(2008.10.20 10:50:27)

Re[1]:村上知子の(10/19)  
めぐこりん  さん
ジュリエル♪さん
>ちゃんとリンクできてますよ~♪


良かったです。まだまだ足らないところだらけなんですけどね。

>みかんはビタミンCを摂ろうと思って私も食べ過ぎるんですが、果糖は体に入ると中性脂肪に変わるらしいので、気をつけなくちゃ^^;と思いました。

ひゃ~中性脂肪に代わるんですか。
それは知りませんでした。食べすぎも気をつけないといけませんね。

>私は昨日も仕事だったので、この週末はちょっと風邪気味です><
-----

朝晩の冷え込みが強いので、お大事になさってくださいね。
(2008.10.21 15:25:34)

Re[1]:村上知子の(10/19)  
めぐこりん  さん
karin19さん
>しろたんさんから教えていただいたみかんですね!


偶然だったようですね。
ランキングから探してみたら、すごくお安かったので
買ってみました。味はどうなのかな?
>私ももちろん飛びついて買いました(笑)
>せっせとビタミンCをとらなくちゃね♪

お化粧品云々で美肌になることよりも、カラダの内側が大事ですよね。
少しでも美肌になれるように、ジュアールティーや
しょうが紅茶、ブラックジンガー、きなこゲンなどなど・・・
飲むのがいっぱいありすぎて、少し忙しいかな??
(2008.10.21 15:27:43)

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