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めぐこりん
ストイックなタイトルのくせに、元来怠け者のアラフィフ主婦めぐこです。すぐにおいしい情報には飛びつくくせに、メンドーくさがりな性格で実践がなかなかともないません。でもそんな私でも、「ひえとり」「肌断食」「運動」は続けています。
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コメント新着
2009.01.31
カテゴリ： お買いもの
３か月前からなかなか顔のかぶれが治らず、何で？？？？と毎日悩んでます。
でも・・・・「もしかして自分のからだをしっかり見なおして、体質改善しなさいよ」と
神様がチャンスをくれているのかも・・・・と勝手に良い方向に感じています。
前の日記でも書きましたが、私は大柄で大食漢なんですよね。
「食べることがとっても好き」なんで、今まで胃腸も強いこともあって
「なんでも美味しく食べられる」「好き嫌いない私は幸せ」っていつも思ってました。
でも・・・ここにきて、いままで経験したことのない「顔のかぶれ」で
「健康体だけが自慢だった私のからだは、もしかして悲鳴を上げる寸前なのかも？」と
まじまじと感じています。
「体の中をデドックスしたい」と思っていたのですが、本屋さんにいっても他の雑誌や
小説を買ったりと、なかなか体質改善の本に手が伸びていなかったんです。
マッサージやエクササイズの本は購入してましたが、体の内側についての本は
パラパラと立ち読みするだけで・・・
でも今回は、体に不調が出ているので結構本気モードなんですよね。
で何を買ったかという
酵素力をアップして脂肪がみるみるスッキリ！
少し読みまじめました。
写真よりもイラストが多いですね。
フルーツで野菜で！生ジュースダイエット
こちらも結構ためになることが書いてあります。
「朝食はしっかり食べるように」と言われて育った私は、しっかり食べていましたが
でも・・・朝はしっかりたべるよりも「生野菜や果物の酵素をとることが、空腹を感じず
「朝しっかり食べても口寂しいのは、本当に必要な栄養素を体に取り入れていない」と
いうことが書いてあります。
セルライトがすっきり美脚痩身術
こちらはまだ読んでません。
もう少し読みやすいものがあったのですが、わからずこちらを購入してしまいました。
生野菜や果物のジュースを絞るミキサーも欲しいのですが、今はまず続けられることを
で…早速、人参と林檎を買いました。
我が家６人家族なので、送料込でできるだけ低農薬でお買い得なものを探したのですが・・・
まぁ～まぁ～レビューが良さそうなものを購入してみました。
楽天最安値挑戦中！ポイント10倍！！（2008/12/31中の注文まで）サンふじりんご♪約10kgx2！合計20kg3500円！！【訳あり】【送料無料2009】【送料無料2009】販売が遅くなってしまいごめんね店長赤字覚悟の衝撃価格！福島県産サンふじりんご♪44～100玉約20kg！3500円！！衝撃の20kgですよ～20kgで3500円なんです
りんごは、この時期もうシャリシャリ感はあまり期待できないかもしれませんね。
でもジュースにするので、２０キロ３５００円の破格値のものを購入しました。
にんじんは
折れ・・割れ・・・送料込み！熊本産わけありニンジン♪
明日の朝からチャレンジしてみます。
前回の日記でリンクの貼り方を教えてくださった、「おらくだちゃん」「かりんさん」
ありがとうございました。
まだまだ全然完璧ではないのですが、少しずつがんばっていきます。
でも・・・・「もしかして自分のからだをしっかり見なおして、体質改善しなさいよ」と
神様がチャンスをくれているのかも・・・・と勝手に良い方向に感じています。
前の日記でも書きましたが、私は大柄で大食漢なんですよね。
「食べることがとっても好き」なんで、今まで胃腸も強いこともあって
「なんでも美味しく食べられる」「好き嫌いない私は幸せ」っていつも思ってました。
でも・・・ここにきて、いままで経験したことのない「顔のかぶれ」で
「健康体だけが自慢だった私のからだは、もしかして悲鳴を上げる寸前なのかも？」と
まじまじと感じています。
「体の中をデドックスしたい」と思っていたのですが、本屋さんにいっても他の雑誌や
小説を買ったりと、なかなか体質改善の本に手が伸びていなかったんです。
マッサージやエクササイズの本は購入してましたが、体の内側についての本は
パラパラと立ち読みするだけで・・・
でも今回は、体に不調が出ているので結構本気モードなんですよね。
で何を買ったかという
酵素力をアップして脂肪がみるみるスッキリ！
少し読みまじめました。
写真よりもイラストが多いですね。
フルーツで野菜で！生ジュースダイエット
こちらも結構ためになることが書いてあります。
「朝食はしっかり食べるように」と言われて育った私は、しっかり食べていましたが
でも・・・朝はしっかりたべるよりも「生野菜や果物の酵素をとることが、空腹を感じず
「朝しっかり食べても口寂しいのは、本当に必要な栄養素を体に取り入れていない」と
いうことが書いてあります。
セルライトがすっきり美脚痩身術
こちらはまだ読んでません。
もう少し読みやすいものがあったのですが、わからずこちらを購入してしまいました。
生野菜や果物のジュースを絞るミキサーも欲しいのですが、今はまず続けられることを
で…早速、人参と林檎を買いました。
我が家６人家族なので、送料込でできるだけ低農薬でお買い得なものを探したのですが・・・
まぁ～まぁ～レビューが良さそうなものを購入してみました。
楽天最安値挑戦中！ポイント10倍！！（2008/12/31中の注文まで）サンふじりんご♪約10kgx2！合計20kg3500円！！【訳あり】【送料無料2009】【送料無料2009】販売が遅くなってしまいごめんね店長赤字覚悟の衝撃価格！福島県産サンふじりんご♪44～100玉約20kg！3500円！！衝撃の20kgですよ～20kgで3500円なんです
りんごは、この時期もうシャリシャリ感はあまり期待できないかもしれませんね。
でもジュースにするので、２０キロ３５００円の破格値のものを購入しました。
にんじんは
折れ・・割れ・・・送料込み！熊本産わけありニンジン♪
明日の朝からチャレンジしてみます。
前回の日記でリンクの貼り方を教えてくださった、「おらくだちゃん」「かりんさん」
ありがとうございました。
まだまだ全然完璧ではないのですが、少しずつがんばっていきます。
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私の友達も
ろく６９
さん
朝、りんご＋にんじんのジュース飲んでるらしいです。かなり体調良いとか言ってました。
私は朝ごはん食べないので、そのうち体が悲鳴あげるかも？野菜は好きだけど、果物はあまり食べないし‥
体を内側からキレイにしてやる努力もしなくちゃいけないよねェ。 (2009.01.31 22:45:48)
私は朝ごはん食べないので、そのうち体が悲鳴あげるかも？野菜は好きだけど、果物はあまり食べないし‥
体を内側からキレイにしてやる努力もしなくちゃいけないよねェ。 (2009.01.31 22:45:48)
Re:体質改善のために(01/31)
karin19
さん
ブログのフリーページに「お気に入りの美容本」というページが作ってあるんですが、
いろいろお気に入りの本がある中、「アンチエイジング・クッキング」も入れています。
主にデトックス効果のある食材とレシピが載っている本なんですが、本のとおりにキレイに作っておしゃれに盛り付けして、といったことは日々の生活の中ではなかなかできませんが、見ているだけで食材とその効果を覚えるので要はその食材を使ってこういうのを作ればいいのね、くらいに参考にしています。
リンクばっちり貼れているじゃないですか～！
私はブログの本当に最初のほうで使い方がよくわからなくてページがすごく変になっちゃうと日記に愚痴っています。
そんな私よりずっと進歩早いですよ♪ (2009.01.31 23:53:52)
いろいろお気に入りの本がある中、「アンチエイジング・クッキング」も入れています。
主にデトックス効果のある食材とレシピが載っている本なんですが、本のとおりにキレイに作っておしゃれに盛り付けして、といったことは日々の生活の中ではなかなかできませんが、見ているだけで食材とその効果を覚えるので要はその食材を使ってこういうのを作ればいいのね、くらいに参考にしています。
リンクばっちり貼れているじゃないですか～！
私はブログの本当に最初のほうで使い方がよくわからなくてページがすごく変になっちゃうと日記に愚痴っています。
そんな私よりずっと進歩早いですよ♪ (2009.01.31 23:53:52)
mamiko
masakon7853
さん
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