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2004年02月の記事
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【読書】片づけられない女たち
著者）サリ・ソルデン訳者）ニキ・リンコ出版）WAVE出版今日は、こんなの読んじゃいました。大人のADDの女性のための本です。もとから楽天的な性格なのと、おおざっぱな性格なので、ダメなところを直そうというよりは、良いところを伸ばしたほうが良いよねと思って今まで気にしてはいなかったのですが。なんだか、このところ、家のある一部屋だけが特にかたづかなくて、しかも、「どこから手をつけたら？」という状態でした。テレビで見るような片付けられない女のみなさんほどではないのです。日常生活に支障がでるほどでもないのです。だからADDじゃないのはわかってはいるんですけどね。でも、結構あてはまるところが程度の違いさえあっても、思い当たる節があるんですよね・・・ただの怠惰な人間なのか・・・・ADDっていうのは注意欠陥障害といって、ある神経の伝達物質の働きが上手くいかない障害らしいです。そのために、かたづけられなかったり、締め切りを守れなかったり、忘れ物が多かったり、集中できなかったりするのだとか。子どもの場合にADHDとかいって、これに多動が加わったのが最近知られていますが、女性の場合は多動がなくて、子どもの頃に発覚しないケースが多く、また家族などに助けられて、表面化しないけれども、大人になって一人暮らしをしたり、勤めだしたりすると表面化するらしい。男性よりも女性のほうがその文化的な背景で、さまざまな雑用を期待されることが多く、精神的な負担が大きく、ADDが原因で鬱になったりするんですって。ここでも女性が不利なんだ。社会的に成功している女性の中でも、ADDであることを知られないように、陰で多大な努力をしている人がいるのだとか。それじゃ燃え尽きちゃうよね。そして実は普通よりも特殊な能力を持っているのに、ADDのためにその本来の実力が発揮できない人が多いんだって。雑用のようなこまごましたことが出来ないことのためにエネルギーを費やすより、好きで得意なことを仕事にしたり、そしたにエネルギーを費やすことが一番良いとか。そうだよねー。ADDに限らず、人間、ニガテなことを人並みにするためにエネルギーを注ぐより、好きなこと、得意なことを頑張ればよいのよ。ADDだけど鬱症状がなくて、前向きにやるぞーって言う人のコーチしてみたいな。きっと、実は魅力的な人が多いに違いない。
2004年02月23日
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【温泉】むれ温泉「天狗の館」
正式名称、間違ってました。今日のタイトルが正しい名前のようです。場所は牟礼村です。電話）026-253-3740開館時間）10時から夜9時まで。冬季の平日は少し早く終わるようです。休館日）毎月第3火曜入館料）500円 子ども300円（わくわく割引１０％）冬季は2月末まで露天風呂が夕方6時までと書いてあった！凍結防止のため？とか。凍結して、転んで怪我した人がいるのかなぁ？確かに標高も高いしね、凍結はするでしょう・・・でもそんなのはじめてだー。それくらい久々に来たのかも。ただ、6時過ぎて入っていても誰も鍵をしめにくるわけでもなかったみたい。一応、エクスキューズなのかな？書いてあるのに入ったのはあなたが悪いと。こちらは凍結して危ないから入っちゃダメですよって書いて警告したでしょう？っていう・・・どうだろ？
2004年02月19日
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【温泉】天狗の湯
うはー、今日はこれから、ここに行っちゃいます♪久しぶり～。場所は長野県上水内郡牟礼村です。霊泉仙寺湖のそばでーす。ここは、真夏の夕方、湯上りにテラスで生ビールを飲みながら湖の向こうの飯綱山と霊泉仙寺山を見て、夕焼けに染まる空をおつまみに、のんびりするのがいいのよねー。とっても贅沢！基本的に、混むので、平日に限ります。夏、混んでる温泉ほど、気持ち悪いものはない。また、汗かいちゃうもんね。泉質とか、どんなだったかな？帰ってきたらレポートします。今わかっているのは料金） 500円（10枚チケット集めると一回無料・わくわくクーポン使うと450円！）露天の有無） 露天１ 内湯１ロッカーの有無） 鍵つきあり、貴重品専用あり（無料）飲み物）ビール売ってますお食事どころ） ありますお湯の色）無色透明 あんた、いつ仕事してるのかって？ちゃんと今日も仕事しましたよ。午前中１本と午後1本。仕事が終わったらあとはのんびりです。切り替え切り替え！めりはりめりはり！だって、そうしたくてここに住んでるのですから。
2004年02月16日
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また裾花温泉・・・近くのうどんやさん情報
また行っちゃいました。県庁うらの裾花温泉。平日だし、空いてるだろうと思って行くものの、思ったより駐車場には車が入っている。１７時に市内で用事を済ませてから行ったのだから１７時１５分くらいかな？脱衣所もそこそこ、洗い場には９割がた人がいる。すごいなぁ。前回昼間行ったときにお話した人は会社帰りに寄ったとか。私も仕事帰りよ。のんびり洗って、のんびり入浴してを繰り返しているといつの間にか人も少なくなっていた。今日は２階で宴会をしている方たちもいて、余興に太鼓と派手なはっぴのおねえさんたちが準備をしていた。帰りに、県庁西側のうどんや「とく助」に行く。ここは完全な手打ち麺。ぶっとくて四角くながあいうどんがでてくる。はじめて入った前回は、ざるうどんを食べたけど、コシがありすぎるっていうかなんていうか、連れの釜揚げのお湯の中に浸したら、あら美味しいっていうかんじだったので、今回は温かいのにしようと決めていた。前回もそうだったけど、うどんやなのにひれかつ定食っていうのがあってですね、気になっているのです。ひれかつに、うどんもついてくるらしい。でも、いつも定食のご飯はあまらないように炊いているようで、ご飯が今回も前の人の一人前で終了。今回は「なめこおろしうどん」の煮込み。しょうゆ味の煮込みうどんになめこたっぷり、おろし少々というかんじ。美味しかったです。欲を言えば、同じ味で量もたくさんあるので、飽きちゃう私は、おろしが好きなだけ入れられるように別盛りでついてくるとうれしいなぁ。だって、おろしはいつのまにかおつゆにまぎれて、食感を楽しめなかったんだもん。それにしても気になったのが、馬刺し、てんぷら、ひれかつと、なぞの料理をつまみにウーロン茶を飲んでいる二人の御仁。量も多いし（一皿の量が二人分のつまみには多いと私には思える）、バランス悪い食事だなぁ・・・なんて。なぞの料理というのは、メニューには載っていない料理がひとつ。でも、魚のてんぷらを煮たような感じなんですよね。そのとなりには同じ形のふつうのてんぷらがこんもりあって。だって、ほかのおつまみメニューは、サシミくらいしか、ここにはないのよ。ご飯は売り切れだし。あとはうどんだぞ？しかも、アルコールじゃなくてウーロン茶だし。なんだか、気になるお二人でした。
2004年02月06日
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【温泉】おぶせ温泉 穴観音の湯
たしか、これ、書き込んだつもりだったのだけど、更新されていない。どうしてだ？？？１日に行ってきました。久しぶりのおぶせ温泉。本当は疲れていたので最寄の天狗の湯に行く予定だったのですが、パラリンピック系のイベントが飯綱スキー場であったとかなかったとか、そんな関係だかよくわかりませんが、駐車場がめちゃくちゃ混んでいたので、近いからいいかと、５００円しか握らないででてきちゃったのに、小布施温泉まで行ったのでした。ここは駐車場で車を降りると、わかっているのに「おならした？」と連れに聞かずにはおれないほどの硫黄臭があります。となりには同じおぶせ温泉で「あけびの湯」というのもあります。「あけびの湯」はここ数年でできた新しい施設。宿泊施設もある。料金）５００円 回数券もあるよお風呂）露天１・内湯１・ミストシャワー１待合所）ありロッカー）キー有りそのた）ビール・アイスありシャワー）３つ 洗い場そのほかに１２くらいシャワーは３つしかないけど、洗い場がそれなりにあるので、どこぞの温泉のように順番待ちの列は見たことがありません。普通、ここのお湯は無色透明のようだけど、日によって色が変わるんですよ。この日は内湯は濃い乳白色。ときどき緑がかっていることもある。露天のほうは無色でした。ここの露天は外階段を下りていかなくてはいけないので、お年寄りにはちょっと不安があるかな。しばらく行かないうちに、露天のほうは底上げされて一部寝湯ができるようになっていた。そのせいなのか、これまで少々浴槽にぬめりを感じることが多かったのですが、この日はめちゃくちゃすっきりしていて、いいかんじ。お掃除すれば、ぬるぬるしないってことか？底上げされたので、腰湯状態になれるので、長く入れます。ボイラーの音がうるさいのが難点だけど。内湯の窓には北信五岳の山の形と名前、標高が書いてあって、山を眺めながら、名前と標高を確認できます。私は夏場、早い時間にここのお風呂に入って、近くのジェラートやさんでミルクジェラートを食べるのがお気に入りです♪
2004年02月05日
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【読書】気がつくと机がぐちゃぐちゃになっているあなたへ
著者）リズ・ダベンポート訳者）平石律子出版）草思社金額１３００円購入する場合はこちらこれはちょっとヒットですよ。知人から紹介されたのですが、この知人は、この本に従って見事に机の上がきれいに整理されたそうです。これまでの整理法の本に比べて、なるほどと思うところも多く、実行してみたいと思わせる本です。で、私はというと、相変わらずファイルしなくてはいけない書類の山がありますが、だいぶ減りましたし、一旦箱に入れてしまうというこの本の教えを実行すべく、今日は段ボール箱を用意するところまで実行。少しづつ少しづつ。書類整理トレーも１００円ショップで用意しました。トレーは会社勤めのときも使ってはいましたが、使いこなせていたとは思えなかったので、今まで使っていませんでしたが、この本で言う「管制塔システム」を活用し、毎日イントレーを整理し、判断する癖をつければ、トレーも役立ちそうと思っています。やはり、仕事する環境は大事です！早くシステムを稼動できるようにしたいです。そうしたら、俄然やる気になりそうですよ。
2004年02月04日
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