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2005年10月09日
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テーマ: 今日の体調(3685)
今朝2時ごろ就寝。

子どもの弁当作って
家族に御飯食べさせて子どもをサッカーに送り出し、
洗濯やら用事を済ませ、
9時まで衣替え。
9時から家の打ち合わせに出発。
14時遅いランチ。
帰宅途中、サッカーのナイター練習もあると連絡が…


でも自由参加でもなく子どもに軽食を食べさせ練習へ。
今日は見に行かなくちゃって思ってたのに
帰宅後完了してなかった衣替えをしてたら腹痛が襲う。

過敏性腸症候群だε=Σ( ̄ )ハァー
主にストレスによって発症。
原因は昨日の旦那との喧嘩と食物繊維の足りない食生活&寝不足などの生活リズムの乱れ。
もう思い当たることだらけ。

今日こそは早く寝ようと思っていたのにまだ風呂にも入ってないし、
うだうだパソコンで遊んでるし…
明日も子どもは弁当もちなのに、
起きられるのかしら(?_?)


寝なくちゃ、寝なくちゃ…(暗示をかけてる)…






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最終更新日  2005年10月09日 23時53分28秒
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