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ママじゃん1021
小4娘と小2息子と年中娘の子供がいます😄 日常の出来事や家庭菜園、保護猫2匹のことなどを綴っています🌟 ズボラだけど、ささやかな生活の中で日常にちりばめられた小さな幸せを大切にしたい✨ 楽天Room TikTok→https://www.tiktok.com/@sasayaka916?_t=8nwjezh9xqr&_r=1 のぞいてね✨ ブログを通じて、読者の皆さんに笑顔や共感を届けられることを願っています。どうぞよろしくお願いします！😊
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2024.07.04
カテゴリ： 健康、美容、ダイエット
こんばんは🌻
MARINESS purotein
7日目
昼
家事で体を動かした後
バナナ味のプロテイン11gを
水100㎖で溶かして飲みました🥛
夜
苺ミルク味プロテイン11gを
水100㎖で溶かして飲みました🥛
今日は忙しストレッチはできませんでした😂
まあ、、、
美容目的のために飲んでるから
いいか〜
あばよく二の腕もって考えは
明日から
ストレッチしようかな👍
今日はこのあたりで👋
✨最後まで観覧いただきありがとうございました✨
ポチッといいね👍してもらえたら嬉しいです🥴
MARINESS purotein
7日目
昼
家事で体を動かした後
バナナ味のプロテイン11gを
水100㎖で溶かして飲みました🥛
夜
苺ミルク味プロテイン11gを
水100㎖で溶かして飲みました🥛
今日は忙しストレッチはできませんでした😂
まあ、、、
美容目的のために飲んでるから
いいか〜
あばよく二の腕もって考えは
明日から
ストレッチしようかな👍
今日はこのあたりで👋
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