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2011年05月31日

振り返りと成果について

カテゴリ：富士登山競走

１～５月までの記録
１月212.48ｋｍ　
２月301.00ｋｍ
３月209.10ｋｍ
４月230.00ｋｍ
５月316.00ｋｍ

暫くは300ｋｍ続けたいですね、単調なフラットコースより変化に富んだクロスカントリーコースの方が自分には良さそうです。

＜５月最後の練習内容＞

1しゅうめ・・・22’17　2しゅうめ・・・20’24　3しゅうめ20’55
周回1.5ｋフラットコース　6’41　

５月の〆は前月比137.3％、316ｋｍでした。
６月は７月の富士登山を目標に400ｋｍに近づけたい！！

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