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2011年06月27日
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カテゴリ: 料理
お好み焼きが食べたい気はするが、粉物だし・・・
1枚を丸々食べたくはないし・・・
どうしようかな?と夕食を悩んでいた。

そうだ!同じ炭水化物だったらジャガイモじゃ!

蒸かしたりゆでたりするのは、暑いからいやじゃ。
なら・・・インスタントを買ってしまえ!と

お湯と牛乳だけで簡単につくれるマッシュポテト!雪印 マッシュポテト 200g 1袋 228円
これ購入。

これなら湯を沸かすだけでいいだもんね。

牛乳と書いてあるが、お湯だけを入れて十分やわらかくなったので

そこに冷凍庫にいっぱいある明太子を1腹
中身だけを取り出して、ポテトに混ぜる。
みじん切りしたキャベツ、玉ねぎ、他野菜を入れて焼く。

おさじですくってフライパンに落とす焼き方なので
両面じっくり焼き一口大のお好み焼きが出来ました。

ってよりミニお好み焼きのつもりなんだけど・・・・よくわからないのが出来た。
見た目が上手に出来なかったのでで撮らなかった。
ソースとマヨを掛け食べました。

後で思った普通に小麦粉入れてつくりゃ大変じゃなかったのに・・・。
普通につくりゃ良かった・・。


明太子の辛さがダメって方でも美味しく食べれるから、お好み焼きのやり方はお勧めです。

でも食べすぎは血圧に良くないけどね。
やっと冷凍庫の明太子半分まで減った。
買ってきた本人食べないし・・・またお休みまでに明太子のメニュー考えようかな。


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最終更新日  2011年06月27日 22時26分47秒
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