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2016年05月21日

レム睡眠行動障害？

最近の事ですが、姉から「あなた寝ててうなされいてると思ったら、むくっと起き上がって、私（姉）が『どうした？』と聞いても『うん・・・』と返事するが、そのまま又パタンと寝ちゃった」と言われました
一切覚えてない。

昨夜「また同じ事あったらたたいて」と言って寝ました

そして私は夢の中へ～

夢の中で、１枚の鏡が出てきて、その鏡は３センチほどの厚い板に貼られていた
壁に飾ってあったが、その鏡の上に物はわからないが、「あんな所にあった。取らなきゃ、高い所だから届くかな？」と言いながら手を伸ばしていた

そしたら思いっきり起きて　ベッドの上に立ち上がって手を出していた。これは自分でもびっくり

うーん？あれ？ない・・・あれ？？どこ行っちゃった？　姉が「どうした？大丈夫？」　うん？・・・あれ？

あれは夢と認識しました。完全に覚えている夢と行動。

レムかな？ストレスだとレム睡眠障害があるって聞いた事あるけど・・・。

起き上がるたびに姉がビックリして起こしちゃっているかも。

まぁ姉も「だから言ったじゃん」「違うよ！」と大きな寝言もあるからお互い様だけど。

こんな状態のおかげで頭がボー。今日は何とか失敗なく仕事をこなしたって感じです。
店内放送してと言われ、店内放送するが、途中で何を言えば？とわからなくなり
思いつく単語を並べて、何とか放送した。
変じゃなかった？と聞いたら「へんだった」と言われました。そりゃ思いつく単語を並べただけだからな。
声も眠そうな声と自分でもわかるし。夢のおかげで頭の中ごちゃごちゃ

昔もストレスあると布団を蹴り蹴りしたりした記憶があるけど、一度壁を蹴って痛さで目が覚めた事あるが
これは今始まったことじゃないんだよな。まぁ小学校のころからだから。

家族皆起きてきた。母に怒られたっけな～。夢みてただけで、わざとじゃないんだけど・・・。

地元に睡眠科ってあるのかな？