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2025年03月05日

昨日、腎臓内科の検診でした。
結果は良くも悪くもなってない。維持しているって言われました。
体重の極度の増加もないから大丈夫とも言われました。

むくんだら極度の増加があるみたいだからね。

今のところ目立つむくみは足だけだね。朝むくみが取れても仕事が終わったころはむくんで
今週はずっと足がむくみっぱなしだった。
むくみっぱなしだとちょっと足が痛い。

だから湿布を貼って血行をよくしないとむくみが取れいんだ。自分でもんだりするけど・・・
カチカチになって揉みきれない。

今朝は少しむくみが取れた状態だったけど。足を動かしたおかげでなんか足が楽になった。

さて待っている間、ストレッチャーが来て、どうも女性が寝ていた。
看護師さんが囲んでいたけど・・・どうしたのだろう？と思ったら、外来に来たが
すーと倒れ、意識を失っていたらしい。

一通りの検査をして、通院している外来の科に戻ってきたってらしい。
医師も来て、水分取った？とか聞いていたのでどうも水分不足？
あまり水分を取ってなかったみたい。

私の母も半日外を出歩いて（徘徊）し、やっとみつけて、家に戻り
水分をコップ１杯取らせて汗だくだったから
お風呂に入り、そのあと家族が爪を切ってあげてたら
目をつぶったと思ったらそのまま、意識を失っていました　へんなあくびをしてたので

でも病院で診てもらおうと思いましたが、病院では特に異常はなく、
脱水？だったのかな？と言われた。

私は水分意識して取りなさいと言われているので取ってます　何せ入院中勘違いから水分をあまりとってなかったから。だって計量の紙コップと飲んだ量を書いてと言われ、腎臓が弱っているから、水分取ったらダメなんだと思っていました。それなので入院中１日食事の時の６００ｍｌ程度しか飲んでいなかった。検査で食事をしなかった日もあるから、そんな日は飲んでいなかったのかも。

家にいる時は水分をよく取ってまっすが
仕事中は仕事に集中して取ってないな　持って行っても取る暇がない。

こう見ると脱水って怖いな～私も気を付けないと。
病院にいる時は必ず　水分補給のためのお茶を買ってます。