統合失調症で、いっぱいいっぱいな日常

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2014.06.21
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カテゴリ: いろいろ
きょうも、
朝一で、
踏み台昇降運動をする、
きのうと同じく、
ばてた、

若いころの、
あのものすごい体力の復活を目指しているのだが、
先は長いなと感じる、

踏み台昇降運動は、

やっぱり、
恐れていた通り退屈なので、
テレビを見ながら運動します、

そこで、
ちょうどイイ番組があるのです、
NHK深夜の『スポプラ』
スポーツ・ニュースですが、
長さもぴったりの10分、
録画して朝一で毎日見てたので、
ますます、
ナイスな朝になりそうですね、


良いようなのですが、
とりあえず2セット目はどうするか、
じゃあ、
こんどは、
昼一で、

15分やから、
まあ、
だいたいこんなもんやろ、

がんばるぞー、
でも、
ムリせんと、
ボチボチやけどね、

かあさおじ@。





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最終更新日  2014.06.22 14:52:22
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