統合失調症で、いっぱいいっぱいな日常

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2015.01.31

この年末年始に寝込んだとき、
食欲でず、
食がすすまなかった、
当然、
１キロほどやせた、
思ったとおり、
悪いことばかりでじゃないと、
ちょっぴり、
うれしかったりもしたが、

食事制限したことになるから、
筋肉だけが落ちて、
かんじんの脂肪はそのままってことなんじゃ、
まあ、
そこは気をとりなおし、
タイマーも届いたことだし、
あすからは、
運動がんばろう、
今日からじゃないのね、

かあさおじ＠。

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