PR
かあさおじ＠
ふつうに起きられるようになったので寝坊克服記改め、スマートな文章に憧れ研鑽の日々日記、いつになったら上達することやら、こりずにお付き合いのほどよろしく。
キーワードサーチ
▼キーワード検索
カレンダー
コメント新着
2015.06.05
カテゴリ： いろいろ
昨夜は、
蔵書管理ソフトのアップデートしようとしたら、
ドツボにはまり、
寝るのが１時間も遅れてしまった、
おかげで、
きょうは寝不足になるに違いないと思ったら、
そうでもない、
そんな眠くないよ～、
いつもより調子イイぐらいだ、
わけ分かんないよ～、
前から、
疑問に感じてたことがある、
睡眠時間が長くなると、
眠りが浅くなって、
なんども目が覚めたりして、
反対に眠りの質が悪くならないか、
睡眠時間は、
長くても短くてもダメで、
ぴったりの時間を見つけなきゃいけないんじゃないか、
そう感じていたのです、
それを裏付ける証拠とならないか、
う～ん、
１１時に寝て、
７時２０分に起きるのは、
寝すぎかもしれないな、
ためしにね、
これがうまくいけば、
体調が良くなるだけじゃなく、
読書タイムも増えるじゃないか、
一挙両得ってヤツだね、
かあさおじ＠。
蔵書管理ソフトのアップデートしようとしたら、
ドツボにはまり、
寝るのが１時間も遅れてしまった、
おかげで、
きょうは寝不足になるに違いないと思ったら、
そうでもない、
そんな眠くないよ～、
いつもより調子イイぐらいだ、
わけ分かんないよ～、
前から、
疑問に感じてたことがある、
睡眠時間が長くなると、
眠りが浅くなって、
なんども目が覚めたりして、
反対に眠りの質が悪くならないか、
睡眠時間は、
長くても短くてもダメで、
ぴったりの時間を見つけなきゃいけないんじゃないか、
そう感じていたのです、
それを裏付ける証拠とならないか、
う～ん、
１１時に寝て、
７時２０分に起きるのは、
寝すぎかもしれないな、
ためしにね、
これがうまくいけば、
体調が良くなるだけじゃなく、
読書タイムも増えるじゃないか、
一挙両得ってヤツだね、
かあさおじ＠。
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
