統合失調症で、いっぱいいっぱいな日常

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2015.08.02
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カテゴリ: いろいろ
昨夜は、
めまいがした、
ぐるぐるまわりはしなかったけど、
微妙に動いていた、
読書してる場合でもないし、
横になったら、
2時間ほど寝た、
就寝前に仮眠をとるなんて、
最悪だ、

朝起きたら、
ひどい疲労感がある、
昨夜はめまいもあったことだし、
なんの迷いもなく、
2度寝してしまった、
10時前には起きられたので、
頭痛にはならないと思ったのに、
じょじょに頭痛が、
悪化したやイヤなので、
薬を飲む、
効いてくれたので、


運動不足が、
諸悪の元凶かとも思ったので、
立ち上がって、
テレビを観る、
30分ほどで、

足の裏が痛くなるんだよ、
情けない体力である、
でも、
気分がイイ、
あすも、
続けよう、

おおっと、
そういえば、
さいきん、
運動をサボってるじゃないか、
完全に忘れ果てている、
ヤバイヤバイ、
復活させなければっ、

かあさおじ@。





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最終更新日  2015.08.03 16:35:38
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