統合失調症で、いっぱいいっぱいな日常

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2016.03.05
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カテゴリ: いろいろ
昨夜は、
頭痛に悩まされ、
読書どころではなかったので、
だらだらして、
女子サッカーを観ていた、
早寝しようとしてたのに、
のろのろと時間がかかって、
けっきょく、
いつもと変わりのない時刻になった、

最悪のではなかったから、
まだマシだったけどね、

このところの体調不良やけど、
酸欠じゃないのかと疑っている、
換気を、
朝と夜にはやるが、
昼間はやらないからね、
それで、
午後から頭が重くなるんじゃないかな、

シャワーを浴びると、
頭痛が軽快するのは、

空気がキレイそうだよね、

昨夜から、
エアコンは換気モードにしてある、
寝るときは、
ドアとか廊下側の窓をすこし開けておいた、

気のせいではあるまい、

きょうも換気に注意しようと気合を入れたら、
気温が22度もあるし、
窓全開にしていられる、
空気はじゅうぶんキレイになるだろう、

午後から頭が重くなったが、
シャワーを浴びて、
洗濯物を干し、
皿を洗ったら、
調子が良くなった、
空気のイイところばかりにいたからね、
やはり酸欠のせいかな、
換気には注意しよう、

かあさおじ@。





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最終更新日  2016.03.09 13:57:07
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