統合失調症で、いっぱいいっぱいな日常

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2016.03.26
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カテゴリ: いろいろ
またしても、
ブログをサボってしまった、
それも、
3日間も、
しかも、
さらに恐ろしいのは、
このまま、
フェードアウトしてしまいそうで、
それはイヤだから、


このところ、
体調不良が続いているで、
だらだらしていたのが、
ほんとうのところです、

なんでこんなことになったのか、
そこでね、
考えてみたんだ、
1度体調を崩すとね、
その後、
1週間ほどの間は、
ちょっとしたことでも

そして、
その間に体調を崩すと、
その日からまた1週間ほど体調を崩しやすくなる、
そんなわけで、
体調不良が、

だらだらと、
続いてるのに違いない、
いまのぼくは、
そういうことなんだと思う、

これからは、
細心の注意を払ってこの1週間ほどを過ごすのだ、
寝坊はもってのほかだし、
うつらうつらもダメ、
チョコのバカ食いもダメ、
部屋の換気にも気を配り、
立ち上がってテレビを観るのも疲れるまでしてはダメだ、
1時間以内におさえよう、
こんなところか、
睡魔を寄せ付けないことが重要だが、
そんなことができるのか、
やるしかない、
体調不良とはオサラバするのだ、

かあさおじ@。





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最終更新日  2016.03.27 12:49:49
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