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かあさおじ＠
ふつうに起きられるようになったので寝坊克服記改め、スマートな文章に憧れ研鑽の日々日記、いつになったら上達することやら、こりずにお付き合いのほどよろしく。
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2017.01.20
カテゴリ： いろいろ
運動したいのに、
そのやり方が分からない、
筋トレしたら、
腰を痛めるし、
なんか、
やればやるほど、
体力が落ちていくように感じる、
なんでなん、
どうなっているのか分からない、
体力が低すぎるからか、
ネットで調べようとしても、
よく分からない、
毎日じゃいけないのかな、
一日おきに、
やればイイのか、
たとえばさ、
偶数の日に運動して、
奇数の日はお休みにして、
でイイのかな、
腰に不安がなくなったら、
体力つくかな、
祈るばかりである、
おおおっと、
『運動 毎日』
で検索してみたら、
コツがあるんやね、
もっと早く気づくんだったよ、
不覚なことであった、
ネットで調べたところによると、
やっぱり、
毎日はダメらしい、
そのかわり、
ストレッチは、
毎日でもイイらしい、
じゃあ、
計画通り、
偶数日に運動、
奇数日はストレッチだけにするか、
とかなんとか言いながら、
始めるのは、
まだかな、
腰が痛いからね、
グズグズ、
言い訳ばかりする、
かあさおじ＠なのであった。
そのやり方が分からない、
筋トレしたら、
腰を痛めるし、
なんか、
やればやるほど、
体力が落ちていくように感じる、
なんでなん、
どうなっているのか分からない、
体力が低すぎるからか、
ネットで調べようとしても、
よく分からない、
毎日じゃいけないのかな、
一日おきに、
やればイイのか、
たとえばさ、
偶数の日に運動して、
奇数の日はお休みにして、
でイイのかな、
腰に不安がなくなったら、
体力つくかな、
祈るばかりである、
おおおっと、
『運動 毎日』
で検索してみたら、
コツがあるんやね、
もっと早く気づくんだったよ、
不覚なことであった、
ネットで調べたところによると、
やっぱり、
毎日はダメらしい、
そのかわり、
ストレッチは、
毎日でもイイらしい、
じゃあ、
計画通り、
偶数日に運動、
奇数日はストレッチだけにするか、
とかなんとか言いながら、
始めるのは、
まだかな、
腰が痛いからね、
グズグズ、
言い訳ばかりする、
かあさおじ＠なのであった。
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