統合失調症で、いっぱいいっぱいな日常

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2018.07.03
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カテゴリ: いろいろ
立ち上がってテレビを見たり、
踏み台昇降運動をしたりしていたら、
すこぶる、
調子が良くなった、
やはり、
体調不良の原因は、
運動不足であったのか、

シンドイ時こそ、
シャワーや、

サボってはいけないな、
理由は分からないが、
調子が良くなるのだ、

てなことを言ってるが、
今朝は、
すっかり、
忘れ果て、
座ってテレビを見ちゃったよ、
眠くなって、
2時間も、
寝てしまった、

これはイケないと思って、
遅ればせながら、
運動したのだった、
気分爽快、
間に合って良かった、

健康とは、
じつに、
気分のイイものだよ、

かあさおじ@でした。





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最終更新日  2018.07.04 13:16:40
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