統合失調症で、いっぱいいっぱいな日常

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2019.01.05
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カテゴリ: いろいろ
さいきん、
軽い頭痛が、
毎日、
続いてるなと思って、
イヤな体質になったものだと、
あきらめていたら、
目が、
しょぼしょぼしてきた、
これか、

はたと、
気づきましたね、

ぎっくり腰をやってから、
マットレスの上で横になって、
テレビを見るのが癖になってしまったから、
ちょっと、
遠くてね、
焦点が合わなくなってきた、
これですね、
頭痛の原因は、
積もり積もった目の疲れです、

買い置きしてあった、
目薬をさしましたよ、

ネットするときも、
からだを揺らしながらなので、
これも、

すぐやめて、

目薬を、
買い置きしあってよかった、
これからは、
常備しておかねばっ、

それと、
新たな発見が、
今朝は、
寝起きが酷かった、
それも、
目の疲れからきてるのでは、
そう、
朝寝坊には、
なにか、
体調に関した原因があるようだ、
つまり、
目を酷使しなければ、
毎日、
かんたんに、
早起きできるかもしれない、

以前は、
朝、
背中がダルかったり、
疲労感があったりしたのだが
それも、
生活習慣を見直して、
克服したのです、
今回の、
一年半も続いている朝寝地獄も、
目を休めればイイだけかも、

新年早々、
すこし、
希望が見えた、
いや、
大いなる希望だ、

かあさおじ@でした。





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最終更新日  2019.01.06 19:34:30
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