統合失調症で、いっぱいいっぱいな日常

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2019.02.18

昼間、
読書したいのに、
すぐに、
眠くなってしまう、
これでは、
読書など、
続けられない、
みごとに、
寝ちゃったよ、

首こり、
なるものがあるらしい、
これだ！
と思いましたね、
毎日のようにある軽い頭痛の原因です、
長時間の読書は、
首に悪そうだし、
からだを揺らしながら、
テレビを見たりネットしたりしてるので、
目を酷使してるかもしれない、
首こりの２大原因に、

首こり改善運動をやらねばっ、
治るとイイな、

かあさおじ＠でした。

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