統合失調症で、いっぱいいっぱいな日常

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2024.06.03
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カテゴリ: いろいろ




就寝時の服装で悩んでいる、
今の時期、
朝はまだまだブルブル震えるほど寒いが、
昼間は暑くなる、
就寝時刻の夜10時半になっても、
室温は26度もあるからまだまだ暑い、
半袖Tシャツで寝たいところだが、
そんな服装で寝たら、
朝方の寒さに風邪をひいてしまう、

やはり少し暑い寝苦しんだよー、
いかがしたものか、

夜間頻尿で、
必ず1度は目が覚めるので、
半袖で寝て、
その時に長袖に着替えるという手もあるが、
でもね、
寝ぼけてるのでムリ、
覚えていないのである、

それに、
毛布1枚では、

かといって、
厚手の布団では、
暑くて寝つけません、
どないしろっちゅうねん、
早くもっと暑くなってほしいよ、

こんなことを願うなんて、

奥の手があるんですがね、
夜になったら、
エアコンを使って、
室温を朝方の温度まで冷やしてしまうのです、
快適に寝れそうでしょ、
ただ、
ひんしゅく買いそうでできません、
小心者なのです、

かあさおじ@でした。

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最終更新日  2024.06.24 18:27:21
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