2026.04.30
カテゴリ： 教育
第九のF4を出す時、何も考えずにただF4を狙うと、いまだに出ないことがある。
その「出ない時」に必ず不足しているのは、上からの抑え（上方向からの支え・圧）が弱くなっている時だ。
逆に、この“上からの抑え”をしっかり意識すると――不思議なほど素直にF4が出る。
ところが、この上からの抑えがまだ完全に身体に定着していないため、
時々その働きが抜け落ちてしまう瞬間がある。
つまり、F4が出ない原因は、声帯そのものの問題ではなく、
「上からの圧をかける」という動作が自動化されていないことにある。
F4を安定して出すためには、
・下から突き上げる力に頼らず
・声を“押し上げる”のではなく、“挟んで細く導く”ように出す
この感覚を毎回、確実に呼び出せるようにする必要がある。
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その「出ない時」に必ず不足しているのは、上からの抑え（上方向からの支え・圧）が弱くなっている時だ。
逆に、この“上からの抑え”をしっかり意識すると――不思議なほど素直にF4が出る。
ところが、この上からの抑えがまだ完全に身体に定着していないため、
時々その働きが抜け落ちてしまう瞬間がある。
つまり、F4が出ない原因は、声帯そのものの問題ではなく、
「上からの圧をかける」という動作が自動化されていないことにある。
F4を安定して出すためには、
・下から突き上げる力に頼らず
・声を“押し上げる”のではなく、“挟んで細く導く”ように出す
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最終更新日
2026.05.03 16:15:23
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