昼過ぎ、起床。
最近、睡眠時間が平均3時間ぐらいだったから、
久し振りに、ゆっくり寝た気分。。。
夕方、映画館へ。
最近、気になる映画が沢山あって、
本当に、目移りする。
今日は、アクション系の洋画。
わくわくしながら、劇場に入った。
映画館といえば。
ポップコーンの匂い。
入った途端に漂う、いい香り。
我慢しようかなぁ…。
ぼんやり、そう考えていた。けど。
昨日の夜、食べなかった反動か。
大きいサイズで、チョイス。
映画が始まる前。
待ち時間の間に、食べる。
黙々と、食べる。
おかげで、
上映が始まる時間には、ほぼ無くなっていた。
いつものコトと言ってしまえば、
それまでなんだけど。
やっぱり、それでスイッチが入って。
映画が終わって。
ちょうど、一緒に観ていた人の都合の関係で、
そのまま、帰宅。
今日は、両親も出掛けていて、不在。
これはチャンス。だと。
そう、思ってしまった。。。
帰宅コースから外れて、
良く行く、中華料理屋へ。
いつものメニュー。
更に、持ち帰りに唐揚げを頼む。
それだけじゃ足らず、
帰りにコンビニで買出し。
帰宅直後から、カショ START
。
PCの前に座って。
メッセしながら。
片手には、常に食べ物。
数時間後。
メッセを終了させたと同時に、強烈な眠気に襲われて。
そのままバタンキュー。
カショのまま、睡眠。
3日、4日かけて。
何とか1kg弱落としても。
たった1日のカショで。
それ以上に、増える。
どこまで行っても、追いかけっこ。
ゴールは、ドコ?
■過食の記録■
・・朝食・・
なし
・・昼食・・
なし
・・おやつ・・
釜出しチーズケーキ 1/2コ
釜焼きチョコ 1/2コ
ポップコーン(バター醤油)
チュリトス(シナモン) 1本
・・夜食・・
麻婆飯 1人前
シュウマイ 7コ
唐揚げ 10コ
あんかけきしめん 1人前
バームクーヘン 大1コ
イカの姿焼き(スナック菓子) 大量
リッチフラン(栗) 1/2箱
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