摂食障害との日々。

連続ＵＰです｡｡｡



記録はしているのですが、

ココに書き込む時間がなく。(T_T)

１週間分、まとめてＵＰしていますので、

宜しければ、少しだけ遡って、

ざっと読んで頂けると、嬉しいです。




時間。






いつも、持て余すモノ。

休みの日の、時間。

家にいえれば、カショに突っ走り、

かといって、外に出る理由も気力も、ない。




どうしていいのか。

本当に、分からなくて困る。




今日は、昼に歯医者。

虫歯治療の、続き。

この１～２年の間で、

どれほど大量の虫歯を治療したのだろう。

数えたら、キリがない｡｡｡




治療を終えた後、

家に直帰。

そして、部屋に篭る。

ひたすら、編み物だけに集中した。

肩が痛い。

腰も痛い。

でも、手を止める訳にはいかない。

手が空いてしまったら。






夜。

疲れた体を伸ばし、ジムへ。




途中で止めようかと何度も思いながら、

何とか、２時間のウォーキング。

ちょっとだけ、スッキリ。






時間の有効利用ができるようになれば。

もう少し、カショが減らせるのかもしれないけど。







時間。

欲しいけど。

あっても、無駄にしかならない。







いるのか。

いらないのか。

どっちが望みなんだろう｡｡｡






何か「する」事を見つけないと。

カショだけが、

時間の過ごし方になってしまう｡｡｡








何がしたい？

今の私。




















■過食の記録■

・・朝食・・

　　カップラーメン

　　カール １袋

　　じゃがりこ ２コ

　　ビーノ １袋



・・昼・・

　　嘔吐



・・昼食・・

　　寒天ラーメン(10kcal) ２杯

　　こんにゃくゼリー １コ



・・夜食・・

　　野菜鍋



・・ジム消費カロリー・・

　　750kcal






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