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sayu101879
はじめまして。 ご覧いただきありがとうございます。 夫、私、1歳9ヶ月違いの娘(3)と息子(1)の4人家族です。 ♂猫2匹(ともに9才)も同じ屋根の下で暮らしています。 このブログを通して色んな方々と情報交換できたら嬉しいです。
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2019.01.10
テーマ： 今月の目標(8)
カテゴリ： カテゴリ未分類
小さな習慣【電子書籍】[ スティーヴン・ガイズ ]
この本を読んで習慣にするハードルが下がったと思います。
どうせ続かないと思うくらいなら1回やってみた方が良いです！それが最初の一歩になるから☆
もう10日経っているのに今月の目標を立ててませんでした(ﾟ∀ﾟ)
1月の目標
１.太ももマイナス0.5cm。
12月半ばぐらいから変化なし。スクワットとブリッジ、脚パカでどのくらいかわるかな？回数は設定せず毎日実行！→日課にする目的。
２.カウンターキッチンの上は物zero
ついつい置いてしまう物→手帳、DM、プリント類、子供のおもちゃ、本、雑誌、薬。後でじゃなくて今片付ける。
３.レシート家計簿を続ける
12月から始めたレシート家計簿を3ヶ月続ける。ちなみに12月分の集計はまだ終わってないどころか、最後の方はレシートすら貼ってない( ﾟдﾟ)
目標達成目指してまず行動に移そう！！
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