さざなみさんモード

たまにはね

仕事柄、外に出る機会が少なく運動量も少ないので エアロバイクを購買しました。 一日１５分漕ごうと思い昨日から始めたのですが 好きな曲を流しながらスイスイ漕いでいると 意外に辛くないので徐々に時間量を増やしていって １時間程漕げたら理想的と思います。 アクティブ引きこもり生活を楽しもう。

眠気

最近どうも眠くて仕方ない 春でもないのに。 仕事を片付けている間に勝手に落ちてる自分がいる なんでだろう

エンターテイメント小説として、すごく面白い作品ですo(^ -^)o

い、痛い

更新できなかったのは 持病である「椎間板ヘルニア」が発作したからです 毎日横になっていて、今日は比較的楽なので 更新できました。 ヘルニア…なめてかかると大変な事になります

ロバのタバコ入れ。耳を押さえ前に倒すと尻尾の辺りからタバ コがスッと出てくるカワイイ雑貨。個人的にロバの表情がツボ

初診だー！

行ってきましたよ思い切って。 眠れないから心療内科に、つま先歩きみたいな感じで行きました。 診察の前にYes、Noチェックシートのようなものを５０問位やらされて 家族構成や環境を書いて診察を待ちました。 患者さんてあまり多くないと勝手な先入観だったのですが 結構混んでいて若い方が意外に多めでした。 一時間程待って、やっと診察。 「どうしましたか？こういう病院は初めてですか？」 「は、初めてです、あのう眠れないんですけど…」 「何時間くらい寝てますか？」 「１２時に寝て３時から４時に起きてしまいます」 「んー短いですね…いつ位からですか？」 「２、３ヶ月前からです市販の睡眠薬も最近は効きが悪くなってきて来たんですが…」 「そうですか、とりあえず一週間これを飲んでみて、調整していきましょう」 「あ、はい」 てな感じで薬を処方されました。今夜気持ちよく眠れるといいな

不眠症かも

今、朝の４時です。 最近、お年寄りの方みたく 朝早くに目が覚めてしまって困ってます ドリエルも前に比べて使用頻度が多いし…。 心療内科に行って睡眠薬でも処方してもらおうかと 思っています。昼間に眠気がくるしなんか悪循環してるっぽいな…

緑の治癒エネルギーに驚き

風邪をひいている間 ベランダの花に水やりができず 昨日、見たところ正に枯れる一歩手前で 仕方なさそうに風に揺れていたのだが 水をやったところ、今日は青々としているのである はかなくも強いなと感じた

病み上がり

やっと楽になりました。 まだ一応風邪薬は飲んでいるものの、節々の痛みや 悪寒もなくなってきて順調に完治に向かってます 思えば長かった風邪の日々。 約一週間かかりました。 その分仕事もたまりましたが…。 風邪をひく度、健康のありがたみを感じます

また熱

昼ご飯を食べたら また熱が出てきた。 しかたないのでベットルームに逃げ込む。 ぼんやりとした中で熱帯魚の水槽を眺める。 早く治らないかな…等と思いながらも寒気と闘う自分

風邪っぴき

昨日よりはマシだと思って シャワーを浴びたら 少し熱が出てきて再び横になる お昼を食べて一服したらどうしようかな？

死んでます

風邪をこじらせて ここ４日程死んでます

出版！？

さざなみは某雑誌で、小さなコラムを隔月担当しているのですが そのコラムを一冊の本として出版出来るかもしれない話が、先程舞い込みました！！ まだ時期は未定なのですが さざなみにとっては出版は夢だったので 引き締まって行こうと思います。

LIVE

友人のライブがあったから久しぶりにライブハウスに行きました みんなに会うのは久方ぶり みんなに忘れてられたらどうしよう なんて少しドキドキしながらライブハウスに向かった 着いたらみんな変わってなくて 久方ぶりに盛り上がってライブ楽しんだ 実に５年ぶりの再開 「さざなみも、またバンドやりなよ～」 等と冷やかされつつ楽しい気分。 これからマメにライブ行こうかな

毎日お世話になっています。

さっきも飲んだ… 太田胃散… 最近夕飯の後になると胃が辛くなって太田胃散を飲んでます 夏バテなのか、やや拒食症気味なのか 夕飯を食べた後にはもたれがくるんです…。 夏バテかなぁ 太田胃散…効きますよ。 ガスター１０買うなら太田胃散のがいいですよ。 ロングセラー商品なだけあります。

嵐だ

今日は外での仕事があったので 午後から打ち合わせをしていたのだが… 帰りに「さざなみさん、久しぶりだから一軒いきましょうよ」 と、誘われたので 「じゃ、いきましょ」 と５人位で呑みに行きました。 ほろ酔い気分で「今回の仕事は楽しかったなぁ」 等と言って外にでると 大嵐…電車は運転見合わせでパニック。 ２時間程待って電車に乗り帰ったのですが 家でライターやってる、引きこもり予備軍のさざなみには 耐え難いものがありました。 ただでさえ雨が降ったら出無精になるさざなみには 大嵐は脅威でした。 明日は家での仕事なのでまだマシでしょう。 通勤、通学の皆さん、明日は激しいそうだから頑張って下さい

消費期限２

やはり味は大丈夫でも 期限は守ったほうがよいと 身体が教えてくれまひた

消費期限

牛乳が気付いたら消費期限を二日過ぎていた 味をみた限りでは大丈夫 こんな時どうしてます？ とりあえず朝一番の牛乳はコレを飲んで 午前中の買い物の時に新しいのを買おうと思ってます