月見堂本舗　店主の気まぐれ日記

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runout13

群馬県みなかみ温泉の月見堂本舗店主のブログへようこそ。仕事（饅頭屋さん）や趣味（ゲーム・釣り・車・ＰＣ他）に関係する日常を日記風に不定期ＵＰするつまらないブログです。気が向いたら読んでやってください、宜しくお願い致します。

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ジャンクフード三昧の影響で思っていたよりも肥えていてｗｗｗ当初１ヵ月ちょっと程度の
予定で始めたダイエットも結局２ヶ月かかりましたｗ　まぁ１ヵ月過ぎると全く苦にならなく
なるので後半１ヵ月はどうということはなく、極普通の日常レベルでした。

週 800g ～ 900g 位の予定で、ほぼほぼ予定通りに毎週落ちまして・・・結局７kg 強程を
減らしたことになりました。　ジャンクフード三昧は冬突入以前より続いていたので予想外に

上回るカロリー摂取していればダメダメだということを身をもって体験したことになる何とも
マヌケなヤツでした。　ホント良く良く考えれば、飯代わりにジャンクフード喰っていたのに
飯自体は喰ってないので「大して喰っていないｗｗｗ」と勘違いしていた訳ですから、そりゃ
肥えますよね┐(´∀｀)┌　恐ろしやジャンクフード(|| ﾟДﾟ)

取り合えず外観はこんな感じにスッキリしました。　オッサンが脱いでも気持ち悪いので
これで勘弁してくださいｗｗｗ　自分で言うのも何ですが、かなりシュッとした印象に
様変わりしたと思います。　実際走っても体軽いですしｗ

これに懲りてｗジャンクフードは喰っても１日半袋程度に抑えて、夕飯以降は余計な物は
一切口にしない様に気をつけようと思います(ノ∀｀*)　以前は変なクセがついてて夕食
以降もジャンクフード平気で喰ってたし(ﾟO゜)☆＼(^^;)ﾊﾞｼ

２ヶ月の間、普段と違う食い物を幾つか購入していましたが、これが中々低コスパｗの

あり500g」これ最初は良かったのですが、結構すぐに飽きて来てｗｗｗ消費するのは割と
苦痛でしたｗ　すっぱいものって毎日喰うと早々に飽きて来ますね。　ましては食べ過ぎ
注意（ヨウ素摂取し過ぎてしまう為）なので 500g とか中々減らないので（まだ100g位
残ってます）喰ってウンザリ見てウンザリっていう二重苦気味になってますｗｗｗ

次は「あたりめ300g」　イカ自体が結構高価になっているのに国産に拘って購入して

は店に出ることとかあるので喰えませんｗｗｗ　高たんぱく低カロリーでチビチビ喰う
のに最適なので１ヵ月程で300g完食しました。　・・・でもコレ別に中国産でもいいん
じゃないかと今は思っていますｗ　コスパを追求するかどうかってことになるのですが
試に中国産イカの国内加工を購入して見ましたが、圧倒的に味が落ちるって程でも無い
ですし価格は半額以下だし、通年食べる訳じゃないし・・・　と言う訳で、もし再び購入
することがあれば迷わず中国産イカの国内加工品を選びます。

そうそう、よっちゃんの酢漬けイカも購入しましたが・・・昔はもっとサイズが大きくて
そこそこ柔らかかった記憶があったのですが硬いし小さい・・・なんかもういいかなｗｗｗ
って感じの残念賞でした、価格も中々しますしねｗ

ところてんも結構食べていましたが、いやいやこれが馬鹿に出来ない価格なので少しだけ
焦りました。　１食\100もしないだろうと油断していましたがとんでもなかったですｗ
冷やし中華風にしたりして味変してましたが、これも結構飽きるんですよね。

鶏肉以外の肉は食べていなかったのですが、いやいや鶏肉が中々いい値段なのでいつも
購入して来てくれた配偶者の方には感謝しか無いですm(_ _"m)　納豆とかも毎日喰って
ましたが、お気に入りのおかめ納豆・・・６月から価格がＵＰする様で残念(> <。)
おかめ納豆のひきわり納豆は元々大好物（あくまでも夏季以外、夏季は正直まずくなる）
なので毎日美味しくいただいていました(-_☆)V　他に毎日欠かさずに喰っていたのは卵と
キャベツ類に牛乳に米を１食だけ微かにｗといった感じでした。

ラストはプロテイン。　以前に肉離れをやらかした時は粉末のヤツを使いましたが、これ
全く喰った気がしないのでｗ今回はプロテインバーにしました。　森永製菓のインバーの
グラノーラ（グリーンパッケの低カロリーのヤツです）を毎日１～２本喰っていました。
プロテインバーとか基本不味い印象しか無かったのですが、これがどうして中々馬鹿に
出来なくて、美味しいとまではいかないまでも普通に僅かな甘みが欲しい時に腹減ってるし
結構おいしくいただきました。　ちょっと湿気のある雷おこしの甘さ控えめバージョンの
様な感じです。　ただし・・・２ヶ月やそこら食べ続けた効果の違いは正直体感では全く
判らないのでｗｗｗこれは気分のアイテムか？って印象しか無いです。　こういうのは
即効性の物じゃないので、半年とか１年とか長く継続して使わないと効果とかはハッキリ
判らないのかも知れないですね。　にわかプロテイン野郎としては何とも微妙で「やってる
気にはなったｗｗｗ」と思います┐(´∀｀)┌