食料
主に蓄えている食糧は次のものです。
○電子レンジでチンして食べるタイプのご飯
（水を入れて食べるタイプだと、いざという時水がなくて困るという事も考えられるため）
○レトルトのカレー
（火で温めなくてもおいしいから）
○１人１日２Ｌの水
○梅干（塩分の確保と少しでもおいしくご飯が食べられる工夫です）
○ふりかけ
○飴（私は甘いものを食べたら気分が落ち着くので･･･あと疲れた時、すぐエネルギーになるので）
○チョコレート
○ココアやインスタントコーヒー
○携帯できる水をろ過できる容器（食料に入るのかな？）
大型雑貨店で売っています。
汚れだけでなく、ある程度の雑菌を取り除くことができます。
水のろ過はペットボトルとティッシュペーパーでもできますが、すべての雑菌を取り除く事ができないので、ろ過後に沸騰させると良いかも知れません。
この方法は以前テレビで紹介をしていました。
いつかこの方法を紹介できたら良いなと思っています。
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