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November 15, 2004

昆布で美肌小顔！☆楽天フリマ☆ジュンアシダのキュートなセットアップUP!!

テーマ： ■お肌にいいこと■(52)

カテゴリ：コスメ&ビューティー

ぱんとこ、関西出身なんで、塩分の高いお料理って苦手なんです。
外食って、やっぱり塩分高いんですよね。
最近、忙しくて外食続き。
すると、なんだか、もう口の中が既にしょっぱいような、身体の細胞が塩漬けになったような感じがしてきちゃうんです。

きっと、実際、身体の塩分が高くなって、要らない水分とか溜め込みやすい、いわゆる“むくみ”やすい身体になってきちゃうんだと思うんですよね。

そんな時どーするか。
海藻を摂るのですぅ～～。
海藻は、要らない塩分や毒素を吸い取って、体外に出してくれるんですよ～☆

ぱんとこは、よく焼きノリや昆布を食べます。

固い昆布は、食べ方にコツがあります。

ポリポリかんでごっくんしてしまうのではなく、
口の中にひとかけら含んで、
ゆっくりじんわり、ふやかしながら噛むんです。

そーすると、昆布の“おだし”がでて美味しいし、
粘り成分の水溶性食物繊維が出てきます。
これが、体内の要らない塩分や毒素などを吸い取ってくれるんです。

そして、昆布食べる時は、水分をよく摂ること。
水溶性食物繊維が機能するには、水分が必要です☆

これを１日・２日続けただけで、身体の塩気が抜けました。
そして、お腹がすごーくすっきり。

そして・・
むくみが解消されるからか、
それとも、よく噛みかみしたおかげなのか、

顔が小さくなりました☆
フェイスラインがすっきりして、アゴのラインなんかも、前よりシャープ☆

嬉しくて、少しずつ、毎日食べてます。
小腹がすいちゃった時なんかも、なるべく昆布をゆーーっくり食べるようにします。
なんかいろんなミネラルが含まれているからか、それなりに空腹がおさまって満足するんですよね。

海のものって、やっぱり生き物にとっていいんですね☆

☆★
ぱんとこ楽天フリマ

オリーブデオリーブのワンピ、落札ありがとうございます！

今回は、ジュンアシダのキュートなセットアップです☆
上品で素敵でずよ☆

オークションのページからどーぞ☆

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