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2002年01月15日
カテゴリ： カテゴリ未分類
減量、有酸素運動。楽しくやせよう。
基本的に運動は好きだから、何も言われなくてもやるんだけどよ
このごろ忙しいのもあって、ちょっとさぼってたなぁ。
イカンイカン！
夜寝る前の有酸素運動は効果的ですので
何かのご縁で日記をみられた方は試してください。
あ、有酸素運動・・・ってわからない方います・・・？
わからない方はご一報を。笑・・・専門分野だからね・・・
基本的に運動は好きだから、何も言われなくてもやるんだけどよ
このごろ忙しいのもあって、ちょっとさぼってたなぁ。
イカンイカン！
夜寝る前の有酸素運動は効果的ですので
何かのご縁で日記をみられた方は試してください。
あ、有酸素運動・・・ってわからない方います・・・？
わからない方はご一報を。笑・・・専門分野だからね・・・
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Re:有酸素運動。体重ガックン↓(1/15)
サワデン
さん
専門分野ってことは、大学ではそっち系のことを勉強してるのかしら？？
お家で簡単にできる有酸素運動って何かないかしら？
サワデンはもともと筋肉質なので、あまり運動を頑張ってしまうと”ゴッツイ女”になってしまう・・・（ＴＴ）
そうならない程度で頑張ろうと思ってやってみても何か物足りない。
はぁ～、私ってば矛盾してるわ。 (2002年01月16日 15時00分04秒)
お家で簡単にできる有酸素運動って何かないかしら？
サワデンはもともと筋肉質なので、あまり運動を頑張ってしまうと”ゴッツイ女”になってしまう・・・（ＴＴ）
そうならない程度で頑張ろうと思ってやってみても何か物足りない。
はぁ～、私ってば矛盾してるわ。 (2002年01月16日 15時00分04秒)
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