2009年01月の記事
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大きな声で！
土曜。姫路支部。土曜日は、少年部Ｓクラス。階段昇りに新記録Ｒくんの ３秒９６ついに３秒台その後は、組手みんな頑張りました。さて、一般部は、基本と型をしっかり。対人でのまわし崩しも・・・・・・・「赤穂線沿線かきまつり」明日は、赤穂です。⇒ 赤穂かきまつり
2009.01.31
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挨拶はきちんと！
金曜日。相生支部。茶帯くんたちには、基本のポイント説明を。大きな声で説明できたかな後半は、『型』を演じる上級帯は、一人づつ。ちょっと緊張頑張れ～～～っ
2009.01.30
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きょうは、にぎやかでした。
木曜日。姫路支部。きょうの基本稽古後の汗かきチャンピオンは、緑帯Ｒくん基本稽古は、しっかりと汗を流すほどにね今日の一般部は、旧正月で帰国中のＹさんも参加。さらに、出稽古で豊中支部のＳさんきょうは、本当に賑やかでした。みんな、いい汗を流してました。
2009.01.29
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上段廻し蹴りは・・・
昼間は、暖かかったですね基本稽古で、汗をかいてますか一突き、一蹴り、一生懸命ですか水曜日のＳクラス。今日も頑張りました。終了後には、反省会上段は、しっかりガード顔面で受けてはいけません
2009.01.28
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大きな声で！
『きょうだい で からて』第４回目。兄 Ｙくん：『黒帯をとれるよう 頑張ります』弟 Ｓくん：『頑張ります』大きな声で、頑張れ～
2009.01.27
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くどいようですが。。。
手洗い・うがいをしっかり行いましょう。マスクで予防。ちょっと顔を見てない子たち。もしかしてインフルエンザかな？しっかり治して下さい。月曜。姫路支部。基本も、型も、約束組手も、考えて稽古しようボウリング申込は、今週中にお願いします。
2009.01.26
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お年玉。。。
いや～～～ぁ、寒いですねぇお年玉年賀はがき当選番号 発表私宛のは・・・、一枚も当たらず明日からも、また、頑張ろう
2009.01.25
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家に帰ったら、まず。。。
ほんとに寒いです。風邪、インフルエンザにご注意ください。今日の子供たちは、ちょっと少なめ。Ｓクラス、階段昇りのベストタイムは、Ｈくんの、４秒１２一般部は、基本と型をきっちり、丁寧に。家に帰ったら、すぐに手洗い・うがいを
2009.01.24
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いい汗、流してますか？
天気予報どおり、寒ぅ～～～いきょうの相生支部。基本をしっかり。基本稽古後の汗かきチャンピオンは、ＲくんとＭくん頑張りました。いい汗ですね。最後に、つなひき。敗者復活戦も、あと一歩で・・・、 ・・・惜しい。優勝の三人、バンザイ
2009.01.23
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ガンガンいく！！！
『きょうだい で からて』第３回目。兄 Ｈくん：『一生懸命、頑張ります』弟 Ｄくん：『ガンガンいきます』空手も勉強も、頑張れ～
2009.01.23
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つなひき
今日も午後から雨湿気がすごいです今日の子供たちは、基本をしっかり。その後、綱引き。いい試合が多くて盛り上がりました。優勝のみんな、おめでとう一般部は、基本・約束組手。最後は、補強。 手押し車。 馬跳び。 あひる歩き 腹ふみ ・・・逆立ちで、首を鍛えて ・・・終了～っ
2009.01.22
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頑張りました。
雨ですね水曜日。姫路支部。今日の子供たちは、基本・移動稽古・ミット。ミットは・・・、『きっちり蹴る。』と、『速く蹴る。』最後に、久しぶりのラダートレーニング一般部は、基本・型・ミット約束組手・・・、廻し蹴りの受けを。今日のＳクラスも無事終了しました。いつものメンバーで。頑張りました。熱気で鏡も曇ってる
2009.01.21
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雨ニモ負ケズ、風ニモ負ケズ
火曜日。相生支部。大人も子供も寒さに負けず一般部終了後の居残りは、オヤジたちが組手オヤジたち頑張ってます
2009.01.20
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おしらせ・・・第２回。
相生・姫路交流ボウリング大会２月１１日（水）１５時～青山スポーツガーデンお申込は、1/31まで。
2009.01.20
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手洗い！うがい！
インフルエンザ。。。流行ってきてますね。手洗い・うがいをしっかり行いましょう月曜は、姫路支部。今日の子供たちは、基本と型をしっかり。まわっての動きもきっちりと一般は、基本とミット。『受け』も考えて。上段廻し蹴りは、ダブルブロックで。
2009.01.19
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月刊正道vol.46
発売開始です。今月は、護身術です。大切なのは『気合』・・・腹から声を出す。
2009.01.18
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ベストタイムは。。。
土曜。姫路支部。少年部のＳクラス。最初に、階段昇り。タイム測定。本日のベストタイムは、Ｓくんと、Ｒくんの４秒３７。次回、記録更新なるか？誰が？？？
2009.01.17
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Sクラス？
金曜日。相生支部。子供たちが来る前に、パトカーが来た～っ。おっ先月から、入口横に放置自転車があり、その調査に。犯罪には関係してないようでしたが・・・。誰が置いてったのか？さてさて、今日の稽古は、ミットでスタミナ頑張るのだ一般部も、Ｓクラス風に。ミットでスタミナ・・・と組手。・・・と補強
2009.01.16
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型を演じる。
寒いですね。冬ですもんね。木曜。姫路支部。今日は型を。子供たちは、数人づつ演じる。みんなが見てる。緊張する。。。でも、頑張る一般部は、実戦型。太極。前屈立ちでの移動稽古をしっかり行いました。
2009.01.15
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頑張りました。
寒い。寒い水曜日。姫路支部。少年部は、初めての子がいたので立ち方から。一般部のＳクラス。この寒さの中、道場内は、熱気が終了後の笑顔
2009.01.14
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気合を入れて！
『きょうだい で からて』今回は、相生支部から。兄 Ｒくん：『茶帯を目指します』弟 Ｓくん：『気合を入れます』頑張ろう
2009.01.13
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腹式呼吸
大事なのは、吸うことより吐く事
2009.01.12
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一歩一歩確実に！
吉良上野介が、二人いた？裏返し忠臣蔵今、これを読んでます。その中から・・・、十歩の距離は、二歩では歩けない。『十歩の距離は 十歩で歩むべし』・・・何事も、無理をするな。大石内蔵助良雄が祖父から受け継いだ精神。 (80～81頁)基本稽古も繰り返し稽古
2009.01.11
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大切な『人の和』
懇親会での写真を。。。福岡西 Ｎ支部長、富山 Ｎ支部長。岸和田 Ｔ支部長、奈良 Ｎ支部長、隠れてるのは… ヒント：『鍛錬』最近の携帯って、すごいですね。顔認識カメラに、ちょっとビックリ
2009.01.10
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日々精進！
今日は大阪へ全国支部長会議。支部長講習会。懇親会…と、一日が無事終了。宗師の指導は、わかりやすくて勉強になります。明日から、また、頑張ろう
2009.01.10
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よ～く、考えよ～ぅ
金曜日。相生支部。子供たちは、組手。組手。。。考える組手を。オヤジたちも居残りで組手頑張ってますねぇ
2009.01.09
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新シリーズ
新シリーズ『きょうだい で からて』第１回目は、姫路支部の兄弟から。兄Ｈくん： 全部頑張ります弟Ｔくん： 頑張ります頑張れ～～～っ
2009.01.08
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お知らせ・・・1月10日（土）
1月10日(土)の姫路支部は休みです。ご注意ください。
2009.01.08
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Sクラスも始まりました。
寒い、寒い。水曜。姫路支部。初稽古に出てた人も、今日がほんとに”初”稽古の人も、みんな頑張りました。基本をしっかり行う事。基本も、ミットも、組手も、考えて動く事。Ｓクラス組手の『テーマ』を各自で考えて
2009.01.07
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今日から相生支部
昼間は暖かかったですが、陽が沈むと、やっぱり寒い。火曜日。相生支部。通常どおり、始まりました。今年の始まりは、『基本をきっちり』ミットを、力いっぱい蹴る。さあ、頑張ろう
2009.01.06
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今年もガンバロー
今日は稽古なし。明日から、頑張ります
2009.01.05
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総本部 初稽古
きょうは、大阪。総本部で初稽古石井宗師の直接指導。『基本は、きっちりと 力一杯行う事』稽古後には、黒帯の方々と初詣。みんな揃ってご祈祷して頂きました。今年も更なる飛躍を神楽殿を写そうとするとなぜか力道山ポーズの寮生Ｎさんその後は、お食事会美味しい中華でした
2009.01.04
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相生・姫路支部 初稽古
初稽古2009年の幕開け、2009本突きからって、いやいや、200本突きです蹴りは100本。頑張りました。その後は、みんなで組手。。。最後はみんなとお疲れ様でした明日は、総本部で初稽古
2009.01.03
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そこに山があるから。
いい天気ですねぇ午前中、山へ。子どもを誘ったが、拒否され、一人でけっこう、登ってる人がいる。ぜぇーぜぇーあと、もうすこしついた～～っ
2009.01.02
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何が当たるかな？
家族で、千本引き。さあ、当たったのか
2009.01.01
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おめでとうございます
みんなが笑顔で過ごせる一年でありますよう
2009.01.01
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- プロ野球全般。
- ホークス一筋 中村晃選手の引退試合
- (2026-09-27 20:18:33)
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- ヴィッセル神戸
- 天皇杯3回戦 神戸1-0鳥栖さん 今日も…
- (2026-09-24 13:03:23)
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- マラソン＆ランニング＆ジョギング！
- 練習が積めそうに回復
- (2026-09-29 02:21:23)
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