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2025.01.21
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カテゴリ: 運動







朝は何故か身体が思うように動けない〜
ダラダラ過ごしていたらいけないと、気合を入れる💪

家事を終えたのが10時半過ぎだった〜
買い物する前にウォーキングしなきゃと🚘💨行ってきました。




この日も気持ちよく晴れていて、ウォーキングしている人も多かった😃




ウエストポーチ ウエストバッグ ランニングポーチ ランニングバッグ ジョギングバッグ ボトルポーチ



帰りは買い出しをして、自宅にもどる🚘🏚️


プチ稼ぎも終わり、英会話の練習もする
こういうのは毎日やらないと右から左へと忘れてしまう😧
毎日の積み重ねだと思う





明日どうなっているかは誰にもわからない

今日という日は二度とないから…





いつもありがとう御座います
報恩感謝





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Last updated  2025.01.22 06:00:02
コメント(10) | コメントを書く


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Re:今日という日は二度とない(01/21)  
エンスト新  さん
おはようございます
朝、体が動かないのは低血圧なのでしょうか?
間違っていたらすいません。 (2025.01.22 07:29:25)

Re[1]:今日という日は二度とない(01/21)  
じゃここうこ さん
エンスト新さんへ


どうなんでしょうね
寒くなるとやはり冷えますから動きが鈍くなります

気合いれて行きましたよ〜😅
(2025.01.22 12:08:05)

Re:今日という日は二度とない(01/21)  
和活喜  さん


ご来訪、そしてランキング応援、有難うございます。
 午前中、家内の施設に行って言語訓練をしました。
 午後は、この後、オンライン会議が3時間ほど……。
その後、北九州八幡に向かいます。暮れに焼失したお店の、
昔の常連が集まって「女将さんを励ます会」です。(^-^)
 今日も佳き一日でありますように。
(2025.01.22 13:37:57)

Re[3]:今日という日は二度とない(01/21)  
じゃここうこ さん
和活喜さんへ


オンライン会議もするのですね
1日はあっという間に終わりますね

今年は何故かあちこちで火事が多発していますね。
気をつけて行ってくださいね〜
(2025.01.22 14:37:21)

Re:今日という日は二度とない(01/21)  
お天気はとてもよかったですね。
ウォーキングに最適そうです。
継続は力なりですね。
私も今日できることは今日やる主義です。
明日ありと思う心の仇桜 夜半に嵐の吹かぬものかは
と思って生きています。人生何がるかわかりません。 (2025.01.22 18:56:59)

Re[5]:今日という日は二度とない(01/21)  
じゃここうこ さん
クレオパトラ22世さんへ


その言葉身にしみますね〜
覚えておきます (2025.01.22 19:27:41)

Re:今日という日は二度とない(01/21)  
kopanda06  さん
こんばんは。

相変わらず感染症が大流行。

体の動きが悪い日は、準備運動もお忘れなく。
(2025.01.22 20:07:05)

Re[7]:今日という日は二度とない(01/21)  
じゃここうこ さん
kopanda06さんへ


なるほど〜🤔
準備運動してなかったです😅
良い事教えてもらいました🙏
(2025.01.22 20:31:34)

Re:今日という日は二度とない(01/21)  
moto,jc  さん
おはようございます

あたしもあれこれやらなければならないことが多いのですが最近は休みは週2日ありますがボケっと過ごしてしまいます 仕事をセーブして出勤前でも帰宅後でも1時間でも2時間でも時間を作ってやらなければならないことを片付けてしまいたいと思う 今日このごろです (2025.01.23 01:37:08)

Re[9]:今日という日は二度とない(01/21)  
moto,jcさんへ


時間ってあっという間に過ぎますからね。
有意義に使おうと思っていてもなかなか出来ないでいる事もありますもんね?😅

週2休みでも疲れもあるだろうし、働いていると大変ですよね
私は朝何をするかを書いてメモします。
(2025.01.23 08:08:41)

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