栃木県足利市 阿部整骨院　交通事故によるケガ　　　　　　　パーソナルストレッチ

台風が近づくと気圧の変化によって、関節が痛いという症状が出ることがあります。気圧が下がると交感神経の働きが活発になるそうです。それによって、身体が緊張状態になり筋肉の凝りといった症状や頭痛を引き起こすと言われています。交感神経が優位になると痛みを感じやすくなる作用もあるため、普段は感じない痛みが出てくる場合もあるといわれています。

　雨が降ると「昔怪我したところが痛む」というのは、気のせいではなく、天候によって自律神経に影響が出ているためと考えられます。

　「規則正しい生活を心がけましょう」

　天候や気圧による体調不良を改善するためには、日頃から規則正しい生活を心がけましょう。

　「早寝早起き」「バランスのとれた三食正しい食事」自分のライフスタイルを見直し自律神経に負担をかけない生活を心がけることで、体調管理を行えます。また、整骨院で施術することにより、副交感神経の機能を高め、筋肉の緊張を和らげて血行を促進することで症状を緩和できますので、是非ご相談ください。