2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2007年05月の記事
全19件 (19件中 1-19件目)
1
-
エクササイズ（始めます～始めました）
我が家から歩いて２～３分の所に、勤労者総合福祉センターがあります。就労支援事業の他に、文化教養教室・健康増進教室など開催されていますが、 １回１００円で利用できる「トレーニングルーム」があるんです エアロバイク ウォーキングマシーン （まだこの他にも、筋肉をつける器械が何種類かあります）３～４年前には、よく通っていたものですが、ここ２年以上はすっかりご無沙汰でした。ＰＣのせいだけではありませんが、視力低下・肩こりがひどい また最近、体力が落ちると共にメタボへの道まっしぐら～！こんなことではいけないと反省 エクササイズ、１時間半みっちりしましたマッサージも快適に、足裏・指の先から腰の辺りまで入念にしました～器械は古いけれど、なかなか優れものです。運動後は、下の画像にある「体組成計」で体脂肪率・ＢＭＩ・筋肉量・基礎代謝レベルなど測定しました。 ↓ すべて標準、普通、平均でした。（日本語って同単語が色々ありますね～）体脂肪率と筋肉量による体型判定も標準 嬉しいことに、体内年令は３９才ですって！これからも続ける励みになりました～（喜）
2007.05.30
コメント(8)
-
Cancer Awarenessって何？
みなさまご存知ですか？このリボンの意味？ 最近、息子が車に貼ったものです。 始めて見ました～！意味がわからないので辞書を引いてみると、 awareness の意は、 気づいていること、知っていること、認識。 「Cancer Awareness 」は、直訳すれば「がんについての認識」かな？このマークは、癌についての意識向上を目指しているのでしょうか？そういう意味では・・そう！「ピンクリボン」が有名ですよね！ 「ピンクリボン」は、80年代、アメリカからスタート！乳がんの早期発見・早期診断・早期治療の大切さを伝えるシンボルマークです。いずれにしても、２人に一人は癌になるといわれる時代です。みなさまも、癌についての認識を改めてお考え下さいね早期発見が何よりも大切です！
2007.05.29
コメント(2)
-
異業種フェア
朝から、気温がぐんぐん上がる暑さの中、市のイベント会場で開催されている ～富士市サービスセンター異業種フェア～ ご当地有名３店舗（酒屋さん http://masuya.net/ 花けずり粉屋さん http://dashikoya.com/ 電気工事屋さん http://www.tokai.or.jp/yoshiwarachuou/）出店息子も通院日との振り替えで朝から出動～！「異業種フェアって？」近くなので、散歩がてら様子を見に行きました。 テントの中は・・・？連れ合いの大好きな『食べ物やさん』がいっぱい並んでいます Ｂ級グルメ第１位の「富士宮焼きそば」 こちらは移動の「ラーメン屋さん」が・・・ ここでも大人気！焼くそばから売れます～！ 一方ラーメンは・・・１ぱい７００円 子供に人気の「人形釣り」 最近は「金魚」じゃないんですね～ 日曜日とあり、子供連れの家族がいっぱい！丁度、昼時に行ったので、この他にも、食べ物やさんが目に付きました。名古屋名物「鶏手羽先揚げ」、韓国チヂミ・キムチ、から揚げ、コロッケ、かき氷、ソバ屋、焼き鳥屋、ダシ粉屋、酒屋、・・・・町内から出店のお馴染み酒屋さんで生ビールを、お隣のダシ粉屋さんで削りスルメを、揚げたてのコロッケ、サンドイッチ等も買い求め。。。。あまりの暑さに涼を求めて 冷たいビール、アツアツのコロッケ、どれも美味しかったです～ 皆さんも暑いので、木陰やテントで休憩・・・食べ物やさんの他に目が行ったのは、IHクッキングヒーターのデモストレーションをしている息子のお店だけ～！それも、ポップコーンに目が釘付けいただいて帰ってきました 結局、何しに行ったのかしら～？
2007.05.27
コメント(4)
-
【学びの広場】
久しぶりに【学びの広場】の書き込みになります。がんとタバコの関係についてのお話でした。 ～禁煙への道のり～皆さんもご存知のように、タバコは健康にとって大変害のあるものです。特に、ニコチンは麻薬と同じような働きがあり、一度吸い始めるとやめられなくなる「ニコチン依存」と言う状態をひきおこします。ニコチンは、タバコを止められなくすると同時に、強力な血管収縮作用があり、心臓や血管の病気にかかりやすくします。虚血性心疾患（心筋梗塞、狭心症）、大動脈瘤、末梢血管閉塞症（閉塞性動脈硬化症、バージャー病）、脳血栓、クモ膜下出血など、全身の動脈硬化により閉塞や決壊が起こります。虚血性心疾患は喫煙だけでなく、高血圧症や高脂血症が加わると危険は相乗的に高まります。女性では、喫煙と経口避妊薬（ピル）の相乗作用で、虚血性心疾患やクモ膜下出血の危険性が著しく高まります。低タールたばこは本数が増えると、一酸化炭素により、虚血性心疾患の危険を高めます。また、アルコール、コカイン、マリファナ、覚醒剤などの依存症、薬物乱用の第一歩の原因になります。タバコの煙中には、数千種類の化学物質、数百種類の発がん物質が含まれています。その中でも、悪の代表がニコチン・タール・一酸化炭素です。タールは、人間の身体に入り込み、肺やいろいろな場所でがんを作ります。タールの表示量によらず、肺がんの発生危険率は変わりません。 タバコの側面に記されている『Super Light』というのは必ずしも軽くない！！というのは、穴をふさいですえば濃い煙が吸えるからです。 一酸化炭素は、血液中の酸素の運搬をジャマし、からだの働きを悪くさせます。呼気中の一酸化炭素濃度（ppm）は、非喫煙者では１桁台ですが、喫煙者では数十ppmになります。 《タバコとがんの関係》喫煙による超過死亡数（日本） WHOなどの最近の試算によると、日本でたばこが原因とされる死亡数は、2000（平成12）年には114,200人（男性90,000人、女性24,200人）に達しています。20年で約２倍に増加したことになり、この傾向はさらに続くことが予想されています。 たばこ関連疾患の多くは、喫煙を開始してから20-30年かかって発症し死に至るので、現在の死亡の状況は過去の喫煙の状況を反映していることになります。日本では１９５０年から１９９７年の間に肺がんが急増しています。３５～５４歳での 男性の肺癌死亡率は６．５倍 女性は４．８倍５５～７４歳での 男性の肺癌死亡率は１０．５倍 女性は７．５倍イギリスでは、国を挙げてのタバコ政策により肺癌死亡率は顕著に減少！ タバコのＴＶＣＭ全面禁止 タバコの価格値上げ タバコを吸いたくなくなる写真を包紙添付 タバコの自販機ナシ 非喫煙者を１．０とした場合の喫煙者の死亡率（日本） (男 性 ) (女 性 ) 喉頭がん 32.5 喉頭がん 3.29 肺がん 4.45 肺がん 2.34 咽頭がん 3.29 膀胱がん 2.29 口腔がん 2.85 甲状腺がん 1.85 食道がん 2.24 食道がん 1.75 若いうちに喫煙し始めると・・・１５～１９歳で喫煙開始の場合、非喫煙者の６倍近く標準化死亡率が高い外国タバコの包警告表示は、かなりショッキングです。国を挙げてタバコ対策、癌に対する政策をしている欧州・アメリカは、タバコによる癌の発生率が大きく減少しています。日本では、未成年者の喫煙を防止するための教育が立ち遅れ、タバコのＴＶ広告の全面禁止、自動販売機の問題など対策は遅れています。タバコ１箱の価格にしても、先進国の中では目立って安いです。静岡がんセンターでの『禁煙指導』について禁煙達成までの道のりは長いですから、薬剤師が関わります。ニコチン依存を減らす（身体的依存）・・・禁煙補助療法 ニコチネルＴＴＳ（貼り薬：医療用）使用禁煙補助療法の手順１． これまでの喫煙歴についての聞き取り（ニコチン依存の確認）２． ニコチネルＴＴＳの使い方説明３． 禁煙継続のコツ説明４． 電話、電子メール等での禁煙継続の支援
2007.05.26
コメント(2)
-
息子の３ヶ月健診
昨日は、息子の定期健診日。今回の健診で何もなければ、次回からは６ヶ月健診になる予定。午前１０時半から腹部ＣＴ検査があるため、朝食は抜き。検査３時間前からは水分のみ、のはず。しかし・・・３時間１５分前にヨーグルトを食べている息子。水やお茶の水分摂取はＯＫだけど、プロテェインも飲んでいる。大丈夫～？親の心配をよそ目に、本人は全く気にする素振りなし！検査慣れをしているのだろうか・・・・？と思ってしまう。午後二時過ぎになっても連絡がない。「Ｉ先生（担当医）の診察が終わったら連絡してね～」と言ったのに。。。チラッと不安がよぎる。大丈夫、大丈夫！と自分に言い聞かせていると、電話が・・・「検査結果が間に合わないので、何かあったらＩ先生から夜電話がある」とのこと。長い一日になりそう・・・・２年前になるが、そのＩ先生から夜遅く電話がかかってきたことがある。昼間、インフォームドコンセントでじっくり話したにもかかわらずである。その時は、こんなに遅くまで仕事をされているのかぁ～！と驚いたものだ。そんなわけで、深夜１２時までは夫も私も時間が気になって仕方ない。 * * * * * * * * * * * * * * *今朝になっても電話がないということは、無事に検査通過 良かった！良かった
2007.05.25
コメント(4)
-
障子張替え
お天気がいい日は家事がはかどります 布団干し カーテンのお洗濯 和室の障子の張替えもしました～！ ちょうど１年ぶり！ 障子のさんの汚れも気になっていたので、一気に解消 窓ガラスも拭きました 部屋が明るくなって 気持ちのいいこと
2007.05.23
コメント(2)
-
ピンク（もも色）の薔薇
今日は、ピンクの薔薇を集めました。 先月、高い空の上に旅立ったお二人に・・・・ ＭＯＭＯちゃんの名前と同じ色 ピンクが大好きだったポッコさん 「ブライダルピンク」 「ニコール」 百人一首にも詠われている「田子の浦」 「村祭」 「プリンセス ドゥ モナコ」 「クィーン エリザベス」 「マヌウ メイアン」 「うらら」 薔薇の花の名前を探したのですが、わからないのがいくつかありますどなたか、教えてくださると嬉しいです
2007.05.22
コメント(0)
-
お出掛け、お出掛け・・・
孫のお出掛けスタイルです 頭にはキャップ 手にはプーさんのバッグ ご機嫌です さてさて、どこに行こうかな～？
2007.05.20
コメント(4)
-
道の駅「富士川楽座」
雨上がりの午後、孫を連れ夫の運転で道の駅『富士川楽座』へ。 www.fujikawarakuza.co.jp/Live_camera/Live_camera.html （富士山のライブ映像が見られます）館内には、富士を眺望できるレストランがあり、日本三大急流の富士川を手前に、駿河湾・伊豆半島までを一望できる４階の展望ラウンジからの眺めは、毎日富士山を見ている者にとっても、一見の価値あり地域特産品などのお土産売場も充実し、知らなかったとはいえビックリ雲の間に隠れていた富士山も、お茶を飲んで休憩していると、だんだん顔を出し始め、 ついには・・・ やったね！東名サービスエリアからも入れるので、敷地はかなり広いです。ス０バがあるのは、私的にはかなり高感度アップしかし、何と言ってもここは富士山を堪能できるビューポイントです！静岡へ来られることがありましたら、一度お立ち寄りくださいね～ HPアドレス； http://www.fujikawarakuza.co.jp/
2007.05.19
コメント(2)
-
バラ
近くの公園のバラが見頃です。 いつもはバラの向こう側に富士山が見られるのですが、この日はうす雲に隠れてました。幸い人影が少なく、美しいバラと香りを独り占め 今日は、お料理レシピや署名のお願いでお世話になっているお友達のkoyukiさんが大好きな黄色のバラを集めました♪ ゴールド マリー ヘルムート シュミット シャーロット ゴールド バニー サンシルク 赤やピンクは種類が豊富ですが、残念ながら黄色は種類が少なめです。少ない存在でありながら、遠くからでも一番目立っていました。
2007.05.18
コメント(6)
-
「山本たかしさんを国会に残そう」有志の会
遅れてたどり着いた会場の席は、殆ど人で埋まっていました。既に、壇上では医療ジャーナリストのＨ氏の話が始まっていました。後部座席が空いていると教えられ、そちらに腰を下ろすと・・・前の座席に見知ったお顔を発見！振り向いた笑顔のその方は、ＣＰＳＰのシュウさんでした。相変わらず、神出鬼没の御仁です今回の集会は、７月の参院選に向けた山本たかし議員を支援活動するためのものでした。昨年５月の参院本会議で自らがん患者であることを公表され、翌６月の『がん対策基本法』の成立に尽力をされた山本議員です。詳しいことはこちらをご覧下さい。http://www.yuki-enishi.com/challenger-d/challenger-d36.html#eventお分かりのように、他の政治家とは一線を画しています。日本には珍しい、新しいタイプの政治家（本当の意味での民主主義型）です。集会に参加された人たちは、利権とは無縁の山本議員を、心のそこから支援されている力強い応援団でした。『がん対策基本法』だけでなく、『自殺対策基本法』成立に奔走されたこともあり、ＮＰＯ自殺対策支援センターやあしなが育英会の奨学生であった若者も参加され、がん患者団体や関連の方ばかりでなかったことも、支援の広がりを実感しました。前日抗がん剤治療をされ、体調が心配されていた御本人が登場された時には、会場から温かい拍手が沸きました。夏の参院選には、比例区から民主党公認で出馬が決定されています。山本議員は、マイクを握ると熱の入ったスピーチをされ、時間を押してしまうほど力のこもったお話は尽きませんでした。 使命として、先人から受け取ったバトンを握って、 次に受け継いでくれる人に手渡す。 一つのバトンをリレーしながら参画する・達成する機会をもらえたこと、 発言権をもらったことで、現場の声を反映できる。 共に考え・共に議論し、視点の入った高いレベルでの均等化を図る。夏の選挙は体力勝負になります。きつい戦いになるでしょうが、今まで通り踏ん張って健闘されることを願うばかりです
2007.05.15
コメント(4)
-
母の日プレゼント
夕方息子が帰宅するなり、「出掛ける支度しな～！」と命令形。一体何かな～？と思ったら、新しい携帯電話を買ってくれると言う。「母の日プレゼント」だそうな。。。昨日は私が出掛けていたので、一日遅れになってしまったとのこと。嬉しいけど・・・エコ給湯備え付けで、大金をはたいてもらったばかり！いくら母の日とはいえ、遠慮すると・・・「買ってやるよ～！」では、素直に買っていただきます姪がドコモ・ショップで働いているので、そちらで購入しました。 字が大きく見えるシニア向け 大サービスしてもらいました～そう言えば、今まで使用していたものも息子が買ってくれたもの。代金も、彼が支払ってくれているのでいくら使っているのかわかりませんこれからもよろしくお願いね～
2007.05.14
コメント(8)
-
親切なお巡りさん
わたくし、自慢ではありませんが方向音痴です。久しぶりに行った渋谷で迷子になりました駅で、色々な人に道を聞いても、帰ってくる返事がみんな違うんですぅ～困っていると、運よくお巡りさんを発見！行き先の地図を見せて「すみません、ここへ行きたいのですが・・・」地図を見たお巡りさん、「あぁ～！そこはね・・・・・ 」優しく教えてくれました。言われたとおりに歩いていくと・・・「あら～？六本木通りと違う」まちがえたのかなぁ～？でも、お巡りさんが言うとおりに歩いたはず。。。さっきの歩道橋を渡って左へ曲がるのだったのかも・・・急いでもと来た道を戻って歩道橋に上がると、先ほどのお巡りさんが立っているではありませんか！私が間違わずに行けるか見てたそうです（笑）そして、「今行った道でいいよ～！あの白いビルの向こうだから。」「良かった～ぁ～！」再び「ありがとうございます！」と頭を下げ、随分親切なお巡りさんだな～と感心よほど私が田舎者に見えたのだろう。。。時間がない！会合が始まってしまう。教えられたとおり、どんどん歩いて行くとまたもや歩道橋が。階段を上がって、さて・・・真っ直ぐ？右？白いビルは、左右どちらにも同じようなビルがあります。どうやら反対の道を選んでしまったようで駅から徒歩８分の道のりを、３０分もかかってやっとたどり着きました（汗）あちこち走り回り、迷いながらも行った甲斐がありました。 （「会」についてのくわしいことは、近々アップします。）懐かしい方にもお会いしました。筑波ＲＦＬ以来のサポーター１号さん、今回も縁の下のお仕事をされていました。ＭＯＭＯちゃん、ポッコさんが続けて卒業されたことが、やはりショックだったそうです。この頃、やっと立ち直れたとおっしゃってました。ＭＯＭＯちゃんもポッコさんも待ち望んでいた関西ＲＦＬ、９月にお会いしましょうと約束しました。 できることからこつこつと・・・
2007.05.13
コメント(0)
-
誘われて
市内でも美味しいと評判の中華料理店へ行ってきました。誘ってくれたのは、日本語学習日に、時々国際交流ラウンジでお会いするＳさん。Ｓさんは、英語・中国語を流暢に話すので、私の日本語学習者のＹさんとも中国語会話をされています。Ｙさんは、日本に来て１０ヶ月近くになるが、中華料理店へ行ったのはわずか１回とのこと。まだ日本語が上手に話せないので、毎日故郷が恋しいとも。。。そんなＹさんを励ます意味もあり、「Ｙさんと一緒に中華料理を食べに行きましょう～」とのお誘いを受けました。 Ｓさんは、これまた中国が達者な友達Ｈさんを同行され、店での会話は中国語が中心！通訳が二人もいたので、コミニュケーションはバッチリ学習者のＹさんも、自分の悩みを話し、聞いてもらえたことで、少しはストレスが減ったのではないかと思えます。 お料理も、噂どおり美味しくて、食べ過ぎてしまいました 小籠包や海老マヨなど、何品かいただきました。肝心のＹさんは小食で、私の半分くらいしか食べてませんでした。中国人にとっては、日本の中華味がなじめないのかもしれません。 店一番の人気は何と言ってもこれ！『海鮮おこげ』 猫舌の私が、何度でも食べたくなる味 アツアツのおこげを、フゥ～フゥ～しながら味わうのはたまりません～！ ピリッと辛味の効いた「担々麺」 おしゃべりに花が咲き、冷えた麺をいただくことに
2007.05.10
コメント(10)
-
「命をみつめて」
「ママががんじゃなくて 本当によかった」今日、何人かのブログでも紹介されているので、ご覧になられた方もいるかと思います。 人の命が軽んじられている今の世の中だから....たくさんの方にお伝えしたいので、こちらでも紹介させていただきます。一人の少女が、１３歳の時に 弁論大会で発表した 「命みつめて」は、時をこえて 多くの人の心を 動かし続けています。少女が どうしても伝えたかった メッセージは 。。。 少女の弁論大会の映像 http://www.aflac-ikiru.com/saruwatari/index.html 少女の病気のこと（お母さん） http://www.aflac-ikiru.com/?banner_id=23
2007.05.09
コメント(4)
-
事後報告「スーテント早期承認」署名のお願い
今更ですが・・・「GISTのためのスーテント早期承認署名のお願い」の事後報告です。 早期承認を求め、全国の方から送られた署名は、 13万4379名分集まりました。 平成19年3月28日 厚生労働省へ署名および陳情書を提出しました。署名活動にご協力くださった皆さま、本当にありがとうございました。チリも積もれば山となる。。。ですね。スーテントが、一日も早く承認されることを願っています。 GIST関連の詳しいことは、こちらをご覧下さい。 http://www.geocities.jp/gist_sti571/index.html
2007.05.08
コメント(4)
-
「難病認定嘆願書」署名のお願い
皆さまに『腹膜偽粘液腫患者支援の会』が活動されている腹膜偽粘液腫（ふくまくぎねんえきしゅ）を難病に認定していただくための署名活動のご協力をお願いいたします。 私が所属している「日本語ボランティアグループ」のメンバーから依頼されました。 以前、ＧＩＳＴのための『スーテント早期承認のお願い』の署名活動の際、大変お世話になった方です。 詳しくはこちらをご覧下さい http://plaza.rakuten.co.jp/seimama5682/diary/200702280000/ 今回は、そのお返しの意味も含め、協力させていただきます。 腹膜偽粘液腫のＨＰからも、署名用紙がダウンロードできますので、皆様のご協力もお願いいたします http://park15.wakwak.com/~fujii/PMP/tips.html 腹膜偽粘液腫についてご存じない方に...（私もまったく知りませんでした）「腹膜偽粘液腫」とは４０歳くらいの女性に多い珍しい病気です。 虫垂（ちゅうすい：一般の人が「盲腸」といっている病気が起こるところです）や卵巣などの粘液性嚢胞腺腫や嚢胞腺癌が腹膜内に播種（飛び散ること）したものではないかと考えられていますがはっきりとした原因は不明です。特徴は腹膜（お腹全体を胃や腸もひとつひとつ丁寧に包んでいる膜）の中にゼラチンのような粘液が一杯にたまってくることです。 原因が虫垂や卵巣の部分の癌の場合であっても「腹膜偽粘液腫」という状態になると「癌」の様に肝臓や肺に転移することはほとんどなく、浸潤と言ってじわじわと周囲の臓器にしみ出して拡がってしまうこともほとんどありません。 ですから「癌である」という言い方をする医師はほとんどいませんし実際「癌」とは言えません。進行が極めて遅いのも「癌」とは違った点です。 貯まってくる粘液を完全に止めてしまう方法はいろいろと工夫や研究が行われていますが現時点では未だ開発されていません。手術やいろいろな抗癌剤の組み合わせて少しでもこの貯まり方を減らそうという努力が行われます。
2007.05.07
コメント(4)
-
ラブソングができるまで
「映画を見に行かない～？」と連れ合いを誘い静岡へ。こちらの映画館よりも、館内が広く画面も大きくて見やすいしかし....パーキングに並ぶ長い車の列を見てビックリ！それよりもなお、チケット購入に並ぶ人の列を見て、うんざりディズニーランドではあるまいに、幾重にもジグザクに張られているロープ。。。１０分、２０分....やっと順番が来た時には、見たい映画はソールドアウト あれも これも・・・ 結局、これを・・・ 本当は、私の一番見たかった映画連れ合いには退屈だったらしく、途中居眠りしていたらしい！もったいな～い８０年代ポップを思い起こさせる曲の数々、名前だけが登場の懐かしいバンドやシンガー・・・あの頃は、若かった～～ラブ・コメ映画には欠かせないコミカルな二枚目ヒュー・グラントと、メチャ明るい笑顔が魅力的なドリュー・バリモアが共演するだけでも期待は高まる。何より楽しかったのは、ヒュー・グラントが、あまりにもリアルに元トップスターを演じたこと。歌とダンスを器用に（実は違うらしいが・・・）こなし、特に、腰を振って踊るシーンは笑えた映画を見終わった後も、軽快なテンポの曲が耳に残り、足取り軽く、気分爽快で帰宅の途につけるハッピーエンドストーリー気分の落ち込んでいる方は是非！ＤＶＤ発売されたら、もう二～三度（笑）見たいなぁ～！
2007.05.05
コメント(8)
-
吉０家 朝定
早朝、久しぶりに連れ合いと散歩に行きました。１時間近く歩くと汗ばんでのどが渇くし、お腹も空いてきました。連れ合いも同じらしく、「モーニングサービスを食べて行こう～！」「うん、うん 」カフェのモーニングサービスを期待してました。ところが・・・連れ合いがスタスタ入って行くお店は、牛丼で有名な吉Ｏ家 はっきり言って、朝から牛丼なんて食べる気しません～それに、吉Ｏ家入るの初めてなんです 牛丼を食べたいと思ったこと、一度もありませんから。。。運良く、牛丼は午前１１時からとのこと 結局、注文したのは焼き魚定食と漬物。定食は、どんぶり大盛りご飯・味噌汁・焼き鮭・味海苔・漬物のセット。どんぶりご飯の盛りといったら、私のお茶碗３杯分はありそう！程よい塩味のシャケ。。。味噌汁。。。お値段を考えたら、ケチをつけられません～二人分、千円でお釣りがあるというリーズナブル 但し、次回誘われても返事は「ノー！」コーヒーのない朝定なんて・・・・
2007.05.05
コメント(6)
全19件 (19件中 1-19件目)
1
