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2017.11.25
カテゴリ： カテゴリ未分類
糖質制限ダイエットから半年・・・。
全く停滞気味。
＾＾；
66kgから、いくら頑張っても変わらなくなっちゃった！
週に一回ごはん（米）を食べると、食べた量に見合わない3kgアップとか、あり得ない。
そんな量食べてないよ〜。
これをまた66kgに戻すのに、1〜2週間かかります。
元は75kgだったんだから、この辺りが限界なのかな〜？
67〜68kg維持で、70kgにならないようにして過ごした方が幸せなのかもね？
自宅のお風呂で、裸になって鏡を見ると、だらしがない体のままな自分。
（ーー；
特にお腹が、ぽっこりはないけど、腹の肉が垂れてます感が強い。
これ以上求めると、やはりトレーニングとかなのだろうか？
今日はこんな所でまた明日。
（＾ー＾）ノ
全く停滞気味。
＾＾；
66kgから、いくら頑張っても変わらなくなっちゃった！
週に一回ごはん（米）を食べると、食べた量に見合わない3kgアップとか、あり得ない。
そんな量食べてないよ〜。
これをまた66kgに戻すのに、1〜2週間かかります。
元は75kgだったんだから、この辺りが限界なのかな〜？
67〜68kg維持で、70kgにならないようにして過ごした方が幸せなのかもね？
自宅のお風呂で、裸になって鏡を見ると、だらしがない体のままな自分。
（ーー；
特にお腹が、ぽっこりはないけど、腹の肉が垂れてます感が強い。
これ以上求めると、やはりトレーニングとかなのだろうか？
今日はこんな所でまた明日。
（＾ー＾）ノ
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