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2019.06.09
カテゴリ： カテゴリ未分類
糖質制限mec食に飽きちゃって、続けられなくなりました。
前回と同じくチーズが飽きの原因。
60gなら我慢出来ても120g毎日は辛い。
極端な糖質制限しているわけではないのに、ものが見辛くなったり、足の筋肉が弱くなった様に感じたり、疲れ易くて更に寝不足みたいな症状が現れるのも、前回の糖質制限&mec食の時と同じ。
白米のご飯が美味しい！
3か月頑張った糖質制限期間に体重減った分の3kgが1週間もかからず元に戻りました。
^^;
それと同じくして、体調も良くなりました。
╰(*´︶`*)╯♡
今日はこんなところでまた明日。
(^ ^)/
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チョット気になるアイテム。
34800円は定価です。
2万円以下で売ってるものは旧タイプです。
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