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2019.08.24
カテゴリ： カテゴリ未分類
糖質制限＋MECダイエットで体調崩し、元の食事に戻した。
体調も良くなったけど、体重も戻ってしまった！
元に戻った体重から、徐々に増えてしまっている現在。
原因の1つは週2回の弟子屈ラーメンだよなぁ、こってり系。
会社の近くの定食屋で毎日夕食。
ここのおばちゃんが頼んでもいないのに、ご飯が常に大盛り。
常連客の「俺、ご飯少なめにして〜。」って声を聞くたびに、しまった言い忘れたと思うんだけど後の祭り。
胃袋の膨満感ハンパない。
残すのも悪いし、大の大人がカッコ悪いです。
というのを繰り返し、元の体重74kgが今や76kg。
体調はいいし、ダイエット中の頭がボワッとしてた時と違って、キチンと覚えているし仕事のトラブルにもすぐ対応出来る。
ダイエット中、トラブル起きると考えが回らないというか、どうして良いか分からず軽くパニックになってたよ。
今は、そんな事なくなったけど、デブまっしぐら。
ヤバい。
今日はこんなところでまた明日。
(^ ^)/
体調も良くなったけど、体重も戻ってしまった！
元に戻った体重から、徐々に増えてしまっている現在。
原因の1つは週2回の弟子屈ラーメンだよなぁ、こってり系。
会社の近くの定食屋で毎日夕食。
ここのおばちゃんが頼んでもいないのに、ご飯が常に大盛り。
常連客の「俺、ご飯少なめにして〜。」って声を聞くたびに、しまった言い忘れたと思うんだけど後の祭り。
胃袋の膨満感ハンパない。
残すのも悪いし、大の大人がカッコ悪いです。
というのを繰り返し、元の体重74kgが今や76kg。
体調はいいし、ダイエット中の頭がボワッとしてた時と違って、キチンと覚えているし仕事のトラブルにもすぐ対応出来る。
ダイエット中、トラブル起きると考えが回らないというか、どうして良いか分からず軽くパニックになってたよ。
今は、そんな事なくなったけど、デブまっしぐら。
ヤバい。
今日はこんなところでまた明日。
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