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2020.06.23
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回復期2日目。

朝に冷たいフルーツ野菜ジュース、1杯2杯ではなく断食後の弱っている身体に冷たい物はダメみたいです。



我が家に残った最後の白米1.5合でお粥作りました。

美味しく出来上がったよ、ついでにAmazonぬか漬けセットで作ったぬか漬けですが、昨日はイマイチでしたが今日は美味しく感じました。

上手く漬かったのか、体調のせいなのかは分かりません。

体重は72.4kgから、73.0kgにUPしたので塩分と水分でしょうか?

夜はお粥、味噌汁の残りものと楽天市場で5月9日に注文して、1ヶ月半掛かって着いたホタルイカのスルメ。

消化に悪いと思いながら食べちゃった、食べてしばらくしてお腹がグルグル鳴っちゃって………。
(^_^;)

楽天市場のホタルイカのスルメおつまみ、買う必要全く無かった。

近所のイオンで容量少ないけど300円程度で売ってたよ。

楽天市場のホタルイカは一袋1,000円で、3袋イオンで買うと同じくらいなので、1ヶ月半イライラしながら待つ事は無かった。

商品は星3、店の対応星ゼロだね、1個も付けたくない。

明日から、玄米おにぎりとかゆっくり普通食に戻しても良いかな?

今日はこんなところでまた明日。
(^ ^)/










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Last updated  2020.06.24 11:41:27
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