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2020.11.05
カテゴリ： カテゴリ未分類
家にずっといると食生活がワンパターンになって、太って来ます。
それ以上に体が弱る、具体的には筋肉が弱って来る。
上半身は手も腕も結構使うからそうでもないんだけど、足だね〜。
歩かないから、テキメンに足腰、股関節、膝関節周囲の筋肉が落ちて、痛みが出て来るよ。
家でゴロゴロしてるだけだから、痛みなんて無縁と思っていたけど、お腹はポッコリ手足は細くなって豚さんみたいだ悲しい。
(T_T)
今迄痛くなった事が無いし、過去にも怪我した事もない股関節が痛くなったよ。
ショックだやばい。
今日はこんなところでまた明日。
それ以上に体が弱る、具体的には筋肉が弱って来る。
上半身は手も腕も結構使うからそうでもないんだけど、足だね〜。
歩かないから、テキメンに足腰、股関節、膝関節周囲の筋肉が落ちて、痛みが出て来るよ。
家でゴロゴロしてるだけだから、痛みなんて無縁と思っていたけど、お腹はポッコリ手足は細くなって豚さんみたいだ悲しい。
(T_T)
今迄痛くなった事が無いし、過去にも怪我した事もない股関節が痛くなったよ。
ショックだやばい。
今日はこんなところでまた明日。
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