ドケチ日記

本物の健康

今年は更年期障害で苦しみながら暮れます。その苦しみの中で出会った本物三つを紹介します。一つ目は、植物性ミネラルです。太古の昔、恐竜がいた頃の土に出会いました。不足している必須栄養素である微量ミネラルを摂取する事の大切さ、そして美味しさにも気が付きました。本来持っている野菜や果物本来の甘さ・辛さが味わえました。来春からは、もっとミネラルを使った作付けを増やしたいと楽しみにしています。２つ目は、エゾウコギです。中国の山奥で僅かに採れる新芽・根や茎を乾燥した物に出会えました。お茶にして飲んでいます。体温が上がって、調子が良いです。３つ目は、微量放射線を放つ石です。放射線は微量であれば、むしろ体には良いそうで、お風呂に入れて楽しんでいます。体がポカポカ湯冷め無しで、温泉に行かなくても温泉に入っています？！大切にしたいこれら皆、昔から受け継がれて来た大自然の恵みその物です。偽者が横行しているこの世で、本物を見分ける力・眼を養う事が難しくなって来ています。温故知新。お年寄りに、昔は如何だったか聞く事も大切ですね。