老いも若きも健康長寿のススメ—がんに負けない

また、糖質カット炊飯器の話です。
ダイエット志向の方、
あるいはメタボ予防に取り組んでいる方の間で、
特に人気が高いと聞く糖質カット炊飯器について、
３月15日、国民生活センターが見過ごせない警告を発しています。

大手の通販サイトや量販店で販売されている、
糖質カットをうたった炊飯器６製品について、
商品テストで確認できた糖質のカット率が、
広告表示のカット率よりも低いことがわかったとのこと。
この結果から、
「食べるご飯の量には注意してほしい」
というのです。
→　​ 「糖質カット炊飯器」で本当に痩せられるの？ ​

いずれにしても、糖質を制限しすぎることは、
栄養的に問題があることから、
やはり栄養バランスのある食事が大事ということになりそうです。​

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