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Dual Life ~ 行き来… 野見山 文宏さん
・・・・・・・・半… 塩見直紀（半農半Ｘ研究所）さん
根っこの今 ikirunekkoさん
山げんき研究所 … 志太郎（山げんき研究所）さん
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January 30, 2021
カテゴリ： カテゴリ未分類
セラピーやヨガの世界では「カラダの声を聴きましょう」って、よ～く言われます。
でも「なんで？」って聞かれたらどう答えますか？ （えっ？😼）
みなさんはどう思いますか？
いろんな考え方がありますが 「車を安全に運転するには？」 と考えると、わかりやすいんじゃないでしょうか？
安全運転したいなら、車のメカニズムを徹底的に学ぶより
まずは ～周りをよく見て運転しようよね～ って。
「本ばっかり見てたら 電柱にぶつかるよ！」って（笑）
ヨガで言えば、見るべき周りとは、自分の内側のことです。
解剖学より何より、まずはカラダが今どんな感じなのか？痛いのか・心地いいのか？耳を傾けることが最優先です。
そのうえで「今痛いのはどこなんだろう？どこがどうなってるのかな？」と、解剖学を学ぶことで、カラダとの対話を深めていくのが、僕のクラスで大切にしていることです。
◆ 解剖学も大事、それ以上にカラダの声を聴くことが大事。
そんなことに興味のある方はぜひいらして下さい！
オンライン × 体感型 × 録画視聴可 × ヨガ解剖学
2021年2月8日・15日・22日（月）10時半~15時半
詳細は こちら です
● 公式HP Body curiosity
● セラピスト・ヨガ向け解剖学セミナー/WS スケジュール
のみ友通信
● 野見山文宏 プロフィール
● 著書 「感じてわかる！セラピストのための解剖生理」
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でも「なんで？」って聞かれたらどう答えますか？ （えっ？😼）
安全にヨガやセラピーをするためには、あいまいなカラダの声を聴くより、客観的データーに基づいたエビデンスや解剖学に従う方がいいんじゃないの？
みなさんはどう思いますか？
いろんな考え方がありますが 「車を安全に運転するには？」 と考えると、わかりやすいんじゃないでしょうか？
安全運転したいなら、車のメカニズムを徹底的に学ぶより
まずは ～周りをよく見て運転しようよね～ って。
「本ばっかり見てたら 電柱にぶつかるよ！」って（笑）
ヨガで言えば、見るべき周りとは、自分の内側のことです。
解剖学より何より、まずはカラダが今どんな感じなのか？痛いのか・心地いいのか？耳を傾けることが最優先です。
そのうえで「今痛いのはどこなんだろう？どこがどうなってるのかな？」と、解剖学を学ぶことで、カラダとの対話を深めていくのが、僕のクラスで大切にしていることです。
◆ 解剖学も大事、それ以上にカラダの声を聴くことが大事。
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Last updated
January 30, 2021 12:37:11 PM
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