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自分ウォッチャー @ Re[1]:父の定年退職祝い(02/19) フリージアHさん＞お父さんもさぞうれし…

自分ウォッチャー @ Re[1]:父の定年退職祝い(02/19) そう思ってもらえると、うれしいです。 …

フリージアH @ Re:父の定年退職祝い(02/19) お父さんもさぞうれしかったでしょうね。 …

ぷるめりいるか @ Re:父の定年退職祝い(02/19) 素敵なご家族ですね心が温かくなりまし…

mindmap.jp@ サイトの紹介ありがとうございます。 mindmap.jpの伊藤です。サイトの紹介有難…

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2004/12/18

最近は手帳の活用法を工夫してみようと思い
色々とチャレンジしてます。

使っている手帳は、フランクリンプランナー。

それに別の本等で紹介されているノウハウをドッキングさせています。
（組み合わせて、工夫して、オリジナルにしてくのって楽しいっ(^○^)）

今日は、週間計画時のチェックリストを作ってみました。

####
１．人生の地図を確認
ir大学の講義の中で作った人生の地図を確認します。

２．価値観、役割の確認
　　※プランナーで明らかにした、価値観、役割を確認します。

３．月間タスクリスト、月間カレンダーの確認

４．感情のサラダバーを記入
　　今週感じたい感情を記入します。
※プランナーの１週間コンパスの裏を利用

５．今週達成したい目標（望む結果）をいくつかの役割について記入
　　目標には”行動”ではなく”望む結果”を書くようにする。
※プランナーの１週間コンパスの記入のことです。

６．最重要な活動をデイリーページに記入

１～４は”なぜ”にあたる部分です。【動機】
５が”何を”望むのか。【望む結果】
６が”どのように、いつ”するのかです。【実施事項、スケジュール】

【動機】と【望む結果】をはっきりさせることで
本当に自分のスケジュールになるんだと思います。

スケジュールが自分の主人になっちゃう。

こんな感じでしばらくやってみよう！

あと、日々の記録では、
「夢」実現ノートのノウハウや
３色ボールペンのノウハウも使って
感じたこと、気付き、アイデア、情報を
どんどん記録していきます！

＜今日の成長＞
週間計画のチェックリストを作って、いい週間計画を立てれる準備完了！

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