2009年06月の記事
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アスパラ菜の成長
アスパラ菜とラディッシュの成長アスパラ菜 6月28日 お出かけして帰ってきたら、トマトのリリコやアイコイタリアントマトらが、超ーーーーーーグッタリそりゃぁ、今日も３０℃を越えるような暑さ お水をかけてあげていたら、 オッ アスパラ菜の芽が出ていました かわいい～～～頑張って そして、 ちょっと前に植えていた、ラディッシュも元気に育っています ラディッシュ ６月２８日 間引きをしないといけないな 二十日大根な訳だから・・・・後、一週間程で食べれるね 今日は、疲れた寝よう
June 28, 2009
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不眠症にオニオンアップルジュース
オニオンアップルジュース 不眠症玉葱を切った時に出る刺激成分「硫化アリル」が、鎮静作用があるそうです。また、ビタミンＢ１の吸収を助け、血行を良くする働きもあり、身体が温まり、安眠が期待できるそう。そして、、、ユリ科の野菜には、「発ガン抑制効果」があると言われているそうです。（刺激臭のもととなっている含硫化合物の働きと考えられるそうです） オニオンアップルジュース 材料 りんご １個 たまねぎ １／２個 今回は、ミキサーではなくジューサーを使用しました 材料：リンゴ：玉葱 本当に、いつものことなのですが、、、とにかく眠りが浅い、、そして急に、ドキドキしたり汗をかいたりする、、、、最初の手術で卵巣全摘出（他にも摘出してるが）が大きな原因だと思う。卵巣の摘出によりエストロゲンが出てないわけだから、更年期障害状況だよね・・・・・・。嫌だね、、、、 このジュース本当に飲みやすいので続けてみようかな （健康ジュース症状別レシピ３５０を参考にアレンジしています）
June 27, 2009
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人参ビネガージュース
人参ビネガージュース 冷え性酸味の成分のクエン酸が、酸性に傾いた血液を弱アルカリ性にするそうです。身体の状態が、弱アルカリ性に保たれていると自然治癒力かアップするそうです血液サラサラで、血流が良くなるので冷え性にも良いそう!! 材料 人参 １／２本（わたしは、結構多く使います）りんご酢 １０ｍｌミネラルウォーター ９０ｍｌ（好み） 使用した材料 正直、酢が好きという訳ではないので、 一気飲みしましたが、 本当は、噛み締めて飲めばイイのかも・・・。 治癒力を高めてくれたら本当にイイよねぇ～～～～ 病気だけど、少しでも健康に近づきたいなぁ、、、 （健康ジュース症状別レシピ３５０を参考にアレンジしながら作っています）
June 26, 2009
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やっと＾＾出番!!!
手作りワンピース&スカート ４月に入った頃に、手芸の専門店で、半端生地のセールをやっていました ２メーターで、セール価格７８０円のの生地を購入 それが、 こうなりました わたしが、ワンピース ゆったんが、スカート 暖かくなったら、二人で着てみようと思っていましたが＾＾ 最近、本当に暑くなってきたので 着てみました ゆったんに、カワイ～～～って言ってもらえたのでかな でも、、、、、わたしの、ワンピースの丈が、半端の生地だっただけに、ちょっ～～～～～～っと短い・・・・・ 残念 まぁっ いっか
June 26, 2009
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レモン酒
レモン酒はいはい＾＾；わたし、、、なにやら又、色々やってます 左：ブランデー漬け 右：焼酎漬け レモン酒の、ソーダ割りなんかイイなぁ～～って飲めないくせに＾＾；考えて、、、。友人が自宅に来たときや、サロンのお食事会で、サワーとして出したいな・・・・って思い梅に続き作りましたぁ～～～～～～ レモンの皮を、３ｋｇ分取るとき、口の中が、唾液だらけになり、、、、、大変＾＾；じゅわーーーーーーーーってきませんかスッパイ 楽しみ
June 26, 2009
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食べれるのは、いつ??
ガーデン野菜 ここ数日、本当に天気が良くて、、、 何か、そうめんや蕎麦･うどんではない何かを食べたくなった オ!?、そうだ 庭先で作っているバジルを使いサラダパスタを作っちゃおうと思った 何を、入れようかなぁ～レタス？サニーレタス？ほうれん草？アスパラ？・・・・・・。って考えているうちに、野菜図鑑を本棚から取り出し手にしていました＾＾； そんで、何を思ったか・・・・。 アスパラ菜ガーデンミックス（グリーンレタス・サニーレタス等）つるなしインゲン 植えてしまった・・・・・。 サラダパスタを作るために、スーパーに行くのではなく、ホームセンターに行ってしまいました いつ位に、私の口に、この野菜は入るかなぁ～～～～ せっかくなので、我が家のミニ野菜の成長をアップして行こうかなぁ あっ、お昼はガーリックとバジルで普通にぺペロンチーノになりました
June 25, 2009
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血液検査
血液検査生化学検査 癌と言う病気になると、健康な方が想像すると、「バンダナをして脱毛を隠している」イメージ、「車椅子で歩けない」ような、支えられなければ歩けないイメージ、「点滴や、口・鼻からのチューブがある」自分だけでは、栄養を取れず、呼吸も出来ないイメージ・・・。癌。イコール 「死」のイメージだと思います。 当然、このすべてが病気の進行度合いにより当てはまるという患者さんは沢山います。「生きる」ということに一生懸命努力し、すべての現状を受け入れとにかく一生懸命生きています。また、癌患者の中には、転移があっても治療しながら社会生活をし仕事をしながら頑張っている人も沢山います。 私も、三度の手術のお陰で、本当に健常者のように生活を送っています。重度身体障害3級の認定の、お腹にある二つの人工肛門にもかなり慣れ、分身となりました＾＾ 見た目は、誰も癌患者には見えなくても、日々病院通いがありその都度、心臓が口から飛び出そうな思いをしています。この、心労は本当に大変なストレスです。他の患者さんもそうでしょう。 毎回、抗がん剤の途中、休薬に検査をする血液検査・生化学検査。この、紙切れに私はいつもビクビクします。たった、2～3枚の結果用紙に、自分のすべてがあるのかと・・・・。結果が悪いと、薬は替わる。もしくは治療中断。腫瘍マーカーが上がると、抗がん剤は効いてないとなる。 糖尿の方や、コレステロールや腎臓の病気の方、とにかく何でも数値の結果で皆さん食事を気をつけたり、運動をしたり対処をしていると思います。 私は、考えます。もし検査結果が思わしくなく、今の治療以外何もない私は、何をしようと・・・。日常の食生活も楽しみを忘れず頑張っていますが、いざもう治療がなくなったらどうしようと・・・。 だから、検査の紙切れは本当に嫌です。この紙切れに、先を決められます。もちろん、数値が良いと病院から出るときは、治った気分です。しかし、毎回、ワナワナしながら先生に呼ばれるこの気持ちは、多くの患者さんが思っていることでしょう。 そんな思いです。一生懸命頑張っている癌患者さん、頑張ろうね
June 19, 2009
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自家製麺 そうめん
挽肉豆腐あんかけカレー風味自家そうめん母の実家でとれた、小麦粉で製麺した そうめん 製麺した後の色が少し黒いが（茶色）、 本当に美味しいんです。 のど越しもいいし、味も風味がちゃんとあって最高です しかし、毎日だと飽きる・・・ そこで、 挽肉や、たまねぎ、シメジや、豆腐（絹ごし・木綿どちらでも）、 等など、何でも冷蔵庫にあるものを、塩・コショーで炒めて、 牛乳で溶いたカレールーで味付け これだけです＾＾茹で上げたそうめんに、かけるだけです 辛くすると、大人ののおともに最高です 写真は、子供が盛り付けて そうめんも並べてくれました、だから見た目が悪いです ・・・・。でも、美味しいよぉ～～～～
June 19, 2009
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梅酒
梅酒 先日の、青梅のヘタを取り、 ホワイトリカーと氷砂糖で漬けました＾＾ 梅酒とか、私はお酒を飲めないので沢山頂くことは出来ないけど、 ビネガーやミネラル水で割って、 ゼリーなどにしてお菓子にしたり、健康ドリンクにして頂いたり、 お客様がいらっしゃった時に、 食前酒や、もちろん梅焼酎お湯割りで飲んで頂いたりで、 大活躍です 今回の梅酒も美味しいといいなぁ～（＾０＾） 氷砂糖じゃなく、ザラメでやったらだめかなぁ？？？ 氷砂糖をあまり使いたくないんだよなぁ～～～ 知っている方がいたら知りたいです＾＾ ともあれ、 今日は、病院の日なのに 朝から、せかせか動いて・・・出かける前に、 疲れているわたしです・・・・・・・・・・・。 まず、、、 病院行こ・・・。
June 18, 2009
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リリコ（＾～＾）
リリコの成長 保育園から頂いてきた、トマトのリリコ 鉢に植えてから、子供達が頑張って水やりをしています でも、水をかけてトマトさんの成長をみて楽しんでいるのは私だけで、 子供達は、ほとんど水をホースでかけれる行為そのものが楽しいようで ドンドンエスカレートして、 車や干した洗濯物にかけるしまつ・・・・・ 子供との素敵なガーデニングライフは、 我が家は、程遠いようです そして、 この、プチトマトは近所のホームセンターから購入してきたもの、 もう、赤くなるのを待つだけですね 昨年もトマトを育て、秋までずーっと食べれたので、 今年は、頂いたリリコの他、 プチトマト、アイコ、イタリアントマトと色々やってます 楽しみぃ～～～～
June 17, 2009
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食べたい^0^見たい!!
真剣 ちょっと前に撮っていた写真確か、この日は日曜日二人並んでの朝食!!!朝6時30分～ずーーーっとTVマンガが続く・・・。 食べたい 見たい 二人の前を通ろうとすると、「見えなぁ～～～～～～～～～い」って言われるし。 「お茶」「おかわり」持ってきたご飯に、、「フーフーして」おいおい、おにぎりだっつーーの、、しまいにゃ～、、「TVの向き変えて」頭にくることに、TVの向きは、かなりの微調整気持ち行き過ぎると、「あぁ～～～～～～見えないよ～～もう～」 ハァ～～～～～～～「ママは忙しいんだよォ」 子供は可愛い でも、喜怒哀楽の激しくなるわたしです わたしだけかなぁ～～？
June 16, 2009
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梅干(^*^)
今年も作る梅干 和歌山県産 南高梅 合計 ２０ｋｇ左：和歌山県産 右：群馬県産（品種を見たのに忘れたぁ～・・・。） 健康オタクになった私は、昨年も、10ｋｇの梅干を作った本当に美味しかったので、今年は20ｋｇを今日購入してきました東北では、このような梅はこの時期には出なく、梅を売っている農家の方に聞いたら、はやり味も違うそう。 本当に、美味しいので秋から頑張る自宅サロンにて、お客様にプレゼントしたいと思います。（がん患者、その介護者のために、リラクサロンを開業します） 梅には、色々な作用があるので一日に何粒か口にしたいですね ちなみに・・・ 昨年、作った梅干です美味しそうでしょ 明日は色々忙しいけど、こういうことには力が入ります 楽しい～～～～～
June 14, 2009
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癖…
子供の癖が直りません長男は5歳 長女は4歳この子達、二人とも癖があります・・・。 この数週間、言い聞かせてきましたが直らない 長男は、舌が長いのか哺乳瓶を吸うみたいに口をムグムグします。長女は、親指をチュッパします・・・。 とくに、長男の口ムグムグは、かなり変なのです精神的に、子供達がやんでるのかなぁ なんとか、上手い具合に直す方法が無いものか・・・。 余り、うるさく言ってると子供に嫌がられて、ちょっと私の方が負けちゃう 何かいい手はないかなぁ～～～～～
June 13, 2009
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長過ぎたお休み--;
復活かなり長い間、パソコンに向かっていませんでした＾＾；と、いうより一番は、子供の意見がズンと来たこと・・・。二番は自分の今後を超ーーーー考る時間をつくったこと・・・。で、離れていました。 子供に、 「ママは僕のことカワイイ？？？」 と、聞かれました。 私は、時間配分が上手くいってなかったようで、子供がママといて楽しいと思う時間を作っていなかったようです。子供が寝てからブログを書いたりは、なるべくしていましたが、パソコンに向かう為には、早く寝てももらわなければいけません＾＾; 毎日、ピーピー(--；早く寝てもらう為に、子供達をせかし、怒ってばかり・・・・・。自分の予定している時間配分が上手くいかないとイライラする訳です。しかも、抗がん剤のせいもあり（多分）、倦怠感のせいで、泣かれたりすると、余計にイライラする訳です。とっても悪循環そのうち子供に、「僕のことは嫌いか」となった訳です・・・。そりゃ言うのもむりわない・・。 ごめんねお兄ちゃ～～～ん この、二ヶ月はかなり子供との密着があり有意義に過ごせてると感じています。 そして、我が家にとって（特にわたしにとって）病気の次に、人生の転機がやって来ます。 そのことを踏まえ、ずっと進めてきたアロマやアパレルのお仕事等 今後の人生設計をずーーーーっと考え、周りの協力を得ながら進めて来ました。この二ヶ月は本当に濃いもので自分にとってもとても良い期間でした(*＾＾*) やっと、気持ち的にもパソコンに向える自分ができ、 外は雨ですが--；気持ちは晴れです 今日も、午前中からお仕事の打ち合わせ＾＾子供達も本当に元気 頑張ろう
June 11, 2009
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