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戦車道のやせ馬
「戦車道のやせ馬」のブログへようこそ 傘寿を迎えるやせ馬が、戦車道を愉しみつつ綴る日記です。
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2021年07月02日
テーマ： ウォーキングダイエット日記(2913)
カテゴリ： 戦車道（尾根緑道）見聞録
＞ＮＨＫ紹介、本日の誕生日の花は「タチアオイ」でした。花言葉は「灼熱の愛」です。アオイ科の多年草で、梅雨時に下から上へと花を咲かせます。薬草として輸入されたそうです！！
西展望広場は、ＫＫ先生とＩＳさんの２名だけでした、暫しの語らいでやせ馬は東へ転進することとして、また出会いもない寂しい一人旅です。６時２５分東展望広場に到着し、樹下に入っても雨は厳しい降りが続いてますから、ラジオ体操は、傘を外せずに手に持ったままの「タコ踊り」状態でしたから、途中で諦めて帰路に向かうことにしました。パークセンターの「七夕飾り」は、強い雨に打たれてスッカリ枝垂れ状態の寂しい風情です。定例コースを無理のない程度にペースを維持して、７時２０分ずぶ濡れの帰着でした。「只今帰りました～ひどい雨の中で疲れた～！」と奥方様に報告し、スェットを脱いで座椅子に座り込み、少し休んでから７時４０分シャワーに向かいました。湯温を４４℃！に上げてジックリ温まり、心身の疲れを癒します。明るい気分も取り戻して日常生活に入ります。今日は理事会の事務も少し処理しなくてはなりませんし、夕方にはナント言っても「コロナワクチン」２回目の接種があります。副反応が出ないように、体調を整えて置かなければなりません。
本日の万歩計 １２．１３９歩 ７．８８キロ 血圧計 １０４～６２ 正常です！！
明日の空模様は、雨時々曇りの予報です。気温は３０℃！／２０℃！の見込みです。かなりの蒸し暑さと思われますので、年寄りには辛い時期が迫ってきました。お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2021年07月02日 20時24分53秒 コメントを書く
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