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【ソウルレコード】韓流ファンには美味しすぎるお店
こんにちは。ソウルメディカルプランナーです。先日またまた韓流のお友達がやってきたので「ソウルレコード」へお共して来ました。「コーヒーハウス」（カン・ジファン）のサウンドトラックから欲しいものは色々・・・・他店に比べて激安だとかでたくさん買ってましたよ～。
2010年11月19日
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有機能コスメ「happy bathナチュラル24」で乾燥知らず肌
こんにちは。ソウルメディカルプランナーです。こんにちわ。ソウルメディカルプランナー です。今朝のソウル、なんとマイナス気温達成ですいやぁ、朝の通勤、みんなダウンコートにマフラーに手袋状態でした。ついこの間まで夏だったのに...今年の冬もソウルは寒そうです。女性にとってこれから必需品になる保湿ケアコスメ。私も既に、手＆かかと共にカサカサ。先日最近CMでも宣伝している、”HAPPY BATH” 「有機能」ナチュラル24シリーズのハンドクリームとフットクリームを買ってみました。
2010年10月26日
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今更ですが、韓国土産にMarketO「REAL BROWNIE」
こんにちは。ソウルメディカルプランナーです。超美味しくて韓国土産で喜ばれるのに、ウッカリでした。今更ながらですが、韓国通にはおなじみMarketO REAL BROWNIE
2010年10月22日
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エチュードハウス「コラーゲンモイストフル」
こんにちは。ソウルメディカルプランナーです。空気が乾燥し出して、お肌まで気味な今日この頃の方、多いのではないでしょうか。お肌って乾燥すると毛穴が開き、その毛穴の開きと弾力低下でどんどん肌が老化...なんて、よく美容の達人に脅かされますが、事実をよく受け止めなければならないお年頃になってきましたので...。手を抜いている間にどんどんオバサン肌街道マッシグラなんて事にならぬよう、秋に入ってからエチュードハウスのコラーゲンモイストフル化粧水を使っております。
2010年10月18日
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おすすめ韓国スナック菓子「ヌヌルカムジャ」
こんにちは。ソウルメディカルプランナーです。日本では「じゃがり●」が好きなスタッフＨでございます。韓国ではコレが好き♪
2010年10月15日
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韓国大好きな友人のオススメコスメ☆
こんにちは。ソウルメディカルプランナーです。韓国大好きなお友達が日本からやってきてコレがおすすめ！と太鼓判を押してるのが「innisfree」という化粧品メーカーのワインラインの商品。こちらは明洞（ミョンドン）でもショップがあるのでみなさんがすぐに行きやすいですよね～「IKKOさんもおすすめしてるんだよ」だとか・・・赤ワインとローズ成分が含まれてるなんだかリッチな感じ（でも、お手ごろなんですけど・・）
2010年10月12日
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★スパムキムチキンパブ（韓国海苔巻き）
こんにちは。ソウルメディカルプランナーです。最近の嵌りものをご紹介です。１度その味を知ったらやみつきになる（かも）食べすぎ要注意の韓国海苔巻き、キムチとスパムを巻いた、「スパムキムチキンバブ」でございます＾＾
2010年10月11日
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スンドゥブの家
こんにちは。ソウルメディカルプランナーです。運動の秋は苦手おまけに読書の秋もちょっと...だけど、食欲の秋には自信ありの、スタッフ達でございます。最近は食べ物ネタばかりで...ではありますが、何卒食べたい私達をご理解頂ければ（笑）。今日ご紹介するのは、先日、スタッフHがこれでもか！とお腹いっぱい食べてきたスンドゥブチブ（おぼろ豆腐の家）というお店。場所はソウルから少し離れたミサリという場所ですので、観光の方より、在住されてる方にお勧めです。
2010年10月04日
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2010年上半期も堂々１位の【美容鍼】を体験取材★
こんにちは。ソウルメディカルプランナーです。 本日は私スタッフＳが2009年も2010年上半期もダントツで人気の 美容鍼 を体験取材してまいりました。お客様からも熱いラブコールが絶えないこの「美容鍼」はミョンドンの目印、大型ファッションビル「TABBY」ビルにある「ナチュラル美韓医院」で受けれます。 女医の「ナダルレ」先生を始めスタッフはみなさんとってもやさしくて、安心出来る雰囲気です。 さて、それでは私の体験の模様をお送りします～
2010年10月02日
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遂に登場！1,000ウォンの美味しい黒ビール
こんにちは。ソウルメディカルプランナーです。日本の美味しいビールの味を知っている私達。スーパードライやバドワイザーなんかの輸入ビールも売ってるけれど、お高いのでたまに...今でこそ韓国のビールの味にも慣れたど、やっぱりコクの深い美味しいビールが飲みたい！と、思っております在韓日本人でございますが、遂に出ました。
2010年09月29日
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韓国伝統料理「ジョン」＆クァンジャン市場
こんにちは。ソウルメディカルプランナーです。今年の秋夕（チュソク：韓国での旧盆祝い）は週中連休とあって、土日を繋げ長い休みでした。ソウルメディカルプランナーもその間お休みを頂いていましたが、また今週から張り切って参ります。チュソクと言えば、嫁泣かせとも言われるチェサ（祭祀）準備の料理作りがあります。しかもその量は半端じゃなく、チェサが終わるとその大量に作った料理をチュソクの間ずっと食べ続けなくいてはならない＆更に手土産に持たされるというくらいの量。ナムル、ジョン...と嫁達は前々日の買出しから、それはそれは大変なのでございますが、今回、初チュソクを無事終えた（笑）、新婚スタッフSがジョンのあまりの美味しさに感動したと興奮しておりましたので、ご紹介します。ジョンとは玉子を付けて焼いた韓国伝統料理。
2010年09月27日
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チュソクでございます＾＾
こんにちは。ソウルメディカルプランナーです。韓国では明日から旧盆のチュソクです。3連休ということもあって、先週末から帰省が始まったりとみーんな田舎に戻るのか、この時期のソウルは何だか静かになった感じがします。
2010年09月20日
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明洞で見かけた美女軍団
こんにちは。ソウルメディカルプランナーです。雨続きだった先週。今週はやっと青空広がるいいお天気が続いていますよ～。昨日の明洞。明洞駅前、「ＴＡＢＢＹ」 ビルでこんな美女軍団を見かけました。
2010年09月15日
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【本物志向】のメミル（蕎麦）のお店
こんにちは。ソウルメディカルプランナーです。 グルメな話題が続きますが江南区新沙洞（シンサドン）にある本気の蕎麦屋 「メッドルソバ」 に行って参りました。 100％や80％など蕎麦比率まで選べるのがまた嬉しい 私達は ピビンソバ（コチュジャンソースで合える韓国風）
2010年09月13日
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明洞で「もやし＆サムギョプサルの鉄板焼き」
こんにちは。ソウルメディカルプランナーです。てんこ盛りのもやしとサムギョプサル。このお店はKONGBUL（コンブル）という、全国展開の人気店。今回は明洞店で食事をしてきました。
2010年09月10日
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カボチャのお粥「ホバクチュ」レシピ紹介
こんにちは。ソウルメディカルプランナーです。いただきもののカボチャがベランダにゴロゴロありまして、カボチャのお粥「ホバクチュ」を作ってみました。韓国ではこの時期、家庭でもホバクチュをよく作ります＾＾
2010年09月03日
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バニラコーの秋色アイシャドーパクト
こんにちは。ソウルメディカルプランナーです。久々に覗いたバニラコーで、思わず買ってしまったアイシャドーパクト。
2010年09月02日
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韓国の国民的ビール"CASS"は2PMでさらに人気★
こんにちは。ソウルメディカルプランナーです。韓国の国民的ビールと言えば「CASS」（カス）
2010年08月31日
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お洒落な韓国食器で食卓を
こんにちは。ソウルメディカルプランナーです。先日、工芸をされている知人の方からこんな素敵な手焼きの韓国食器を頂きました。
2010年08月30日
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地元人の通うヘルシーな韓国焼肉店
こんにちは。ソウルメディカルプランナーです。タイトル通り、韓国焼肉は実はとてもヘルシーと言いますか、よりヘルシーに食べることが可能です。なぜ？って？？メインのお肉の他に、お肉と一緒に野菜がたくさん摂れるからなんです。昨日食べに行った焼肉屋は、チェーン展開の「ファロクイ」というお店。事務所近くにある地元で人気のお店に行きました。
2010年08月27日
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【韓国伝統茶】五味子茶（オミジャチャ）
こんにちは。ソウルメディカルプランナー です。日本でお茶というと「茶葉」を使ったものが多いですよね？韓国伝統茶はまた日本と違っていて代表的なものに「ゆず茶」などがあるように「実」から出るエキスを蜂蜜で甘くして飲むジュースのようなものも「お茶」といいます。
2010年08月26日
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試してみたい？！薔薇フレーバーのアイス♪
こんにちは。ソウルメディカルプランナー です。「薔薇のアイス」なんてなんだか気になるお味・・
2010年08月20日
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新羅ホテルに滞在しました！！
先週は夏休みを頂いておりまして週明けからバタバタと大忙しだったソウルメディカルプランナー です。やっぱり韓国も夏休みの日本の方が大勢～でしたね。まだまだ、韓国はお盆のピーク以外も夏休み中は本当に盛況です。９月の連休もスゴイんですよね～さて、今回は有名な「新羅ホテル」での滞在の様子を！お部屋はデラックスです。
2010年08月18日
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明洞のオススメ「タッカルビ鉄板焼きメシ」
こんにちは。ソウルメディカルプランナー です。本日のおすすめは・・・「タッカルビ鉄板焼き飯」！！！
2010年08月10日
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【ソウルのお洒落スポット】夜のカロスキル
こんにちは。ソウルメディカルプランナー です。先週久しぶりに夜のカロスキルを散歩しました。 カロスキルといえば今注目のソウルのお洒落な街♪ カフェやブティックがずらりと並びます。 夜の９時頃に行ったのですがこんな感じ。
2010年08月05日
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安くてボリューム満点！フグ穴場のお店
こんにちは。ソウルメディカルプランナー です。
2010年08月04日
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とってもお洒落な韓食屋さん
こんにちは。ソウルメディカルプランナー です。 韓国人のオンニに教えてもらったカロスキルで美味しい韓食屋さん。 場所はカロスキルにあるモドンパプサン（モダンな食事）
2010年08月02日
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超簡単！即席オイキムチのレシピ
こんにちは。ソウルメディカルプランナー です。夏の野菜と言えばキュウリ！キュウリで発想する韓国料理といえばやっぱ「オイキムチ」！↑ってこじつけてます？？
2010年07月30日
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【韓国限定】ミスドで抹茶パッピンスin明洞（ミョンドン）
こんにちは。ソウルメディカルプランナー です。数年前から韓国にも進出してきたミスタードーナツ。ドーナツは日本より若干高めですが、大好きなポンデリングもあるしで、明洞にいくとついつい寄ってしまいます。 昨日のエムワイ歯科 さんと、ナチュラル美韓医院 で明洞通訳組の私達。あまりの暑さに、お客様をお見送りした後、ミスドでパッピンスしてました 注文したのは抹茶パッピンス 4,000ウォン！
2010年07月28日
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夏のスタミナ源！サムゲタン
こんにちは。ソウルメディカルプランナーです。夏ですね。ソウルも蒸し暑い本格的な夏日に突入しました 韓国では夏の始まる7月から8月にかけて暑い夏を乗り切るスタミナ源日として、サムゲタンを食べる日が3回あります。日本で言うと丑の日みたいなものでしょうか。
2010年07月27日
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明洞メインストリートのおやつ屋台♪
こんにちは。ソウルメディカルプランナーです。明洞（ミョンドン）ではトッポッキをはじめ、いろいろな屋台がたくさん出ているのは有名ですよね＾＾最近では歩きながら食べれるおやつ屋台も見かけるようになりました。安くてすぐに買えてちょっと食べれる。小腹の空いた時には嬉しい屋台です。 ではでは、そのおかし屋台をご紹介しちゃいます まずは、
2010年07月26日
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韓国の夏！美味しいフルーツ三昧！！
こんにちは。ソウルメディカルプランナーです。ネットで注文していた果物が事務所に届きました韓国人は食後の果物は欠かさない食文化のある程の果物好き。どこのお宅にお邪魔してもフルーツ盛が出てくるくらい＾＾
2010年07月23日
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【夏のオススメ】お土産に＜パルド ピビンミョン＞
こんにちは。ソウルメディカルプランナーです。冷たい麺続きの仕上げにもう一つ！！やっぱり、コレは忘れてはいけません。
2010年07月22日
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MISSHA只今セール中！
こんにちは。ソウルメディカルプランナーです。韓国コスメMISSHAで夏の最大50％オフセールをやっていると聞き、早速行ってみました！
2010年07月21日
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ミョンドンで朝食♪
こんにちは。ソウルメディカルプランナーです。さて本日はミョンドンの朝情報！朝食付きのホテルにご宿泊の方は問題ありませんが朝食なしの方！必見～ミョンドン駅8番出口を出てすぐある[TABBY]は美容針などで有名な「ナチュラル美韓医院」のあるビル。そのすぐ横にある「クォン・サンウ」さんのカフェでモーニング出来るのですっっ
2010年07月20日
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「カロスキル」芸能人出没のキムチチゲ食堂
こんにちは。ソウルメディカルプランナーです。カロスキルといえば、「ソウルで今一番お洒落な街」。そんなカロスキルに芸能人がいっぱい来るというキムチチゲ食堂があると聞き、ミーハーな私達Wビューティークリニック から近くということで、行ってきました。
2010年07月16日
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今ソウルの楽しみは野外でチキンとビール
こんにちは。ソウルメディカルプランナー です。夏の楽しみはやっぱり、外ビール！！！先週末ようやく今年初の外ビールやってきました。日本でも夏はビアガーデンが人気なように韓国人も同じく、お外でビールは韓国人の楽しみなのです。さーて、お酒におつまみが必ずいる韓国では絶対必須は「チキン」！！韓国らしい「ヤンニョムチキン」
2010年07月15日
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明洞ギョージャ 大豆冷麺「コンクッス」
こんにちは。ソウルメディカルプランナー です。昨日から冷たい麺続きで...こう暑いとどうしても冷たい麺が食べたくなってしまいまして今日も麺話題にどうぞお付き合いお願いします＾＾
2010年07月14日
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暑い夏の韓国麺「ヨルムそうめん」
こんにちは。ソウルメディカルプランナーです。今日も青空広がる超晴天のソウルです。そんな時には冷たい素麺が最高ですよね！事務所組スタッフ達のランチは特性ヨルムクッスでした。
2010年07月13日
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ザクロジュースで健康美人
こんにちは。ソウルメディカルプランナーです。本日朝より、システム上の都合によりホームページが見れない不都合がありました。現在（現時刻午前11時30分）通常通り復活しております。ご迷惑をお掛けし申し訳ございませんでした。ソウルは梅雨だというのになかなか雨降らずです。晴天が続いて嬉しいのですが、水不足などで農作物に今後問題が出ないか...少々心配でもあります。暑い朝、出勤途中でこんなジュースを買いました。
2010年07月12日
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ぺ・ヨンジュンの韓式デザートカフェ「Tea Loft」
こんにちは。ソウルメディカルプランナーです。前回の日記で予告したとおり、今日は明洞ロッテデパート内のオススメカフェをご紹介しま～す！そのオススメのお店は、タイトル通り、ぺ・ヨンジュンさんのお店である韓式デザートカフェのTea Loftです。
2010年07月12日
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ロッテワールド夏のイベントはコレ
こんにちは。ソウルメディカルプランナーです。夏休みの韓国旅行の計画をされている方も多いようですね～ソウルはもうすでに真夏並みの暑さです・・ さて、ここまで暑いなら暑さも楽しんでしまいましょう！おすすめは「ロッテワールド」の「サンバカーニバル」！！
2010年07月06日
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明洞ロッテデパートのポッサム食堂
こんにちは。ソウルメディカルプランナーです。ソウル観光で一度は足を運ぶ、「明洞ロッテデパート」。地下の食品売り場はいつも日本の方でいっぱいです＾＾私達も時々行きますが、先日初めて11階にある食堂街で食事をしました。韓食、中華、日本食...何でも揃うフロアの中で、私達が入ったお店はサンパブ＆ポッサム屋さん。やはり賑やかなお店とは違い、落ち着いた中でゆっくり食事ができたのはデパート内だったからでしょうか。
2010年07月05日
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ヤめられないドゥブキムチ
こんにちは。ソウルメディカルプランナーです。昨日の晩から未明にかけてのワールドカップ日本戦！！燃えましたね～韓国でもソウルメディカルプランナーのスタッフを始め日本人のお友達など遅い時間にも関わらずお互いがメールしたりチャットしたり、最後にはアメリカのお友達までツイッターでお互いつぶやいたり世界中の日本選手を応援する気持ちが一つになった瞬間でした！ありがとう！日本代表！さてさて今回は「ドゥブキムチ」！韓国料理の裏メニューです～
2010年06月30日
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南大門食べ歩きなら！「手打ちカルグクス」
こんにちは。ソウルメディカルプランナーです。先週末久々に南大門に行ってきました。目的はショッピングとこの↓カルグクスを食べに
2010年06月29日
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★突撃取材★毛穴やニキビが気になるアナタへ【スペクトラレーザーピール】
こんにちは。ソウルメディカルプランナーです。今回は久々の突撃取材!大人ニキビと毛穴の広がりが気になるスタッフHが自ら立候補するほどの受けたかった施術がコチラ！「スペクトラレーザーピーリング」ソウルメディカルプランナーで人気の「Wビューティークリニック」で受けました。まずはレーザー治療を受ける為、施術室へ・・
2010年06月28日
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ソウルのコストコでショッピング
こんにちは。ソウルメディカルプランナーです。日本でも大人気なコストコ。ここソウルでは日本より先にコストコができ、数年前から庶民の利用する大型スーパーとして人気です。まだまだ日本に比べて洋食材やお洒落な雑貨品のおぼつかない普通のマートに比べ、本当に欲しい商品が買えるので私達を含め、韓国に在住する方達も多く利用されているのではないでしょうか。どうしても洋物（って怪しい？？）が手に入りにくいですから、韓国は
2010年06月25日
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激ウマ！焼肉屋さんのクッパ
こんにちは。ソウルメディカルプランナーです。昨日はアックジョンでエステ＆新型レーザー施術体験取材の日でした。ソウルメディカルプランナー恒例の「スタッフによる体験ブログ」。近々更新予定なのでお楽しみに～！！でもって、取材後、お腹も空きましたので＾＾クリニックの入るビルの1階にある焼肉屋「アンドンビーフ」で食事をしました。
2010年06月24日
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”美肌＆血行促進”万能茶「ナツメ茶レシピ」
こんにちは。ソウルメディカルプランナーです。なにせ韓国人は「モメチョウウンゴ（体にいいもの）」が大好き。日頃からそのモメチョウウンゴを意識してるのは確かです。そんな韓国、先日テレビでテチュ茶（ナツメ茶）の効能＆レシピの番組をやっていました。ナツメ茶には体内の老廃物排泄効果、むくみ防止効果、血行促進効果など、美肌に繋がる成分を多く含んでいる、別名「美肌茶」なんだそうです。それを知っては飲むしかない（笑）！早速マートでテチュ（ナツメ）を購入し、お茶を作ってみました。
2010年06月22日
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週末はスダ会
こんにちは。ソウルメディカルプランナーです。週末、スタッフみんなで予定していたバーべＱが午後からの雨の為中止になり、急遽Ｈ宅で食事会（飲み会？）になりました。飲んで食べて喋って。やっぱ女はスダ（お喋り）な生き物ですね＾＾いつも同じ話題でも盛り上がっちゃう。あーでもないこーでもない...とても楽しい時間でした。
2010年06月22日
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